昨日は、少し風のある寒い日でしたが
鶴見川漕艇場
で、一般の方のボート定期練習に交わり
私たち障害者ボート協会の練習が実施されました
メンバーは、お馴染みキレカワ（綺麗可愛い）のＫちゃん
と
Ｊ君少年
と、新人の若いＫさん
と私の４人です
本日は、このメンバー４人で、４人漕ぎボート「フォア」に挑戦です
ドキドキ
Ｋちゃんは、２人漕ぎボート・ダブルスカルの選手で
私
は、１人漕ぎボート・シングルスカルの選手なので、
二人共、もちろん４人漕ぎボート「フォア」は初チャレンジ
「４人漕ぎボート・フォアの平面図」
進行方向（後ろ向きに進む）
進行方向に向かって、先頭（上記の図の一番後ろに座っている人）
から１番、「バウ」
２番、３番、上記図の一番前に座っている人が、
４番、調整「ストローク」
になります。
今回は、調整（ストローク）と３番を、「ストロークペア」
２番とバウを、「バウペア」
と呼びました。
ストロークは漕ぎ手全体の動きを先導し
バウは、後ろから見て、ストロークのオールの動きに合わせて
漕がなくてはいけません。
４人漕ぎのフォアは、大きいオールを一人一本持って漕ぐ舵手つきフォアと
４人が一人で２本のオールを持って漕ぐ舵手つきクォドルプルと２種類ありますが
本日は、一人で両手に１本ずつオールを持って漕ぐ、舵手つきクォドルプルをしました。
バウは私、２番はＫちゃん、３番は新人のＫさん、ストロークはＪ君になりました。
鶴見川漕艇場はボート乗り場まで、手すりのない超急な階段
を下りなくてはなりません
車椅子の私は、３人の腕っ節のいい男性サポーター
に
車椅子を担ぎあげてもらい、ボート乗り場まで運んでもらうことに
頼みまっせ
以前、車椅子を担ぎあげてもらった際、持ち手がバランスを崩し
車椅子から転げ落ち、障子戸に激突した経験が
トラウマが・・・
こんな急な石段
から落ちたら、シャレになりませぬ
は～アーメン
無事に運ばれました
さて、４人が無事にボートに乗りました、出発です
背もたれつきのシート、乗り心地
４人の前に乗っている、サポーター
の指導で練習が始まりました
始めは一人ずつ漕ぎ、その後ストロークペアとバウペアの２人ずつで
二人のオールを動かすタイミングを合わせながら、漕ぎました。
「キャッチ、ロー・・ キャッチ、ロー」 私は漕ぎ幅のタイミングが合わず、
前にいるペアのＫちゃんのオールに、何回も自分のオールをぶつけてしまいました。
あーごめんなさい
フィニッシュ時、オールがうまく抜けず、腹切りに
いてててて
調整してない長いオールで漕いだため、手元で重なったグリップが
漕ぐ度に右手にぶつかり、赤あざが
できてしまった
むずい
今まで私は、一人乗りボートで自分のペースで気ままに漕いでいたため
２人や４人でタイミングを合わせて漕ぐことの難しさを知りました。
でも一人漕ぎと違って、皆で漕いでいる連帯感があり、楽しいかも
気持ちよかったです
超楽しかった～
またフォア乗りたいです
ｉｎ鶴見川
本日の天候、途中から曇りに
寒かったです
ボートはこのようにクレーンで吊り
ボート乗り場まで下ろします。
４人漕ぎボート「フォア」
長くて写真に収まっていません
４人漕ぎボートの一番後ろ
「バウ」が私のポジション。
車椅子の私は背もたれつきの
シートを取り付けてもらいました。
シートが動かないよう、ビニールひもで
きつく縛る作業が施され
理事長「０さん」写っちゃいました