「この気持ちって、好きなのかな？ それともただの勘違い？」
恋愛をしていると、ふと立ち止まってしまう瞬間ってありませんか？
一緒にいて楽しい。でも、ドキドキするわけじゃない。会いたい気もするけど、いなくても平気な気もする――。
恋愛感情って、いつもはっきりしているわけじゃありません。
でも大丈夫。「好き」がわからないのは、心が丁寧に感じようとしている証拠です。
この記事では、恋愛感情に迷ったときに立ち返るとよい「5つの答え」をお届けしたいと思います。
💡1. 恋愛＝ドキドキ、は思い込みかもしれない
恋愛に「ドキドキ」はつきもの…というのはメディアやドラマの影響が大きいです。ですが、安らぎや安心感を感じる恋愛も立派な「好き」の形。ドキドキしないからといって、気持ちがないとは限りません。
💡2. 安心感も立派な愛情のサイン
「一緒にいると落ち着く」「無言でも心地いい」そんな感覚は、深い信頼や愛情の証です。これは付き合いが長いカップルほど感じやすいもの。ドキドキは消えても、愛は残ることは多くあります。
💡3. ドキドキは一時的、でも相性は長続きする
ときめきはホルモンや環境による一時的な感情。長く付き合うなら、価値観や相性の方が重要です。「ドキドキしないけど一緒にいて楽しい」｢気楽｣なら、それはとても良い関係の可能性があります。
💡4. 自分の感情に名前をつけてみよう
「ドキドキしない」と悩むときは、逆に何を感じているかを言葉にすることがヒントになります。安心、好意、尊敬、信頼…。その中に、あなたなりの「好き」が隠れているかもしれません。
✅ 迷いによって、考えてみたい事
🌸 1. 自分の感情を言葉にしてみる
「好き」がわからない時は、まず自分がその人といるときにどんな気持ちになるかを整理してみるのも一つ。楽しい、安心する、ドキドキする、何でもいいので言葉にしてみることが第一歩です。
🌸 2. 「好き」にもいろんな形があると知る
恋愛感情には熱烈な「一目惚れ型」もあれば、徐々に芽生える「安心・信頼型」もあります。「ドキドキしないから好きじゃない」は早々な考えかも。
🌸 3. 一緒にいたいか？を自問する
「その人ともっと一緒にいたいか？」「この先も一緒に過ごしていたいか？」という問いに素直に向き合ってみる。それがあなたにとっての「好き」のサインかもしれません。
🌸 4. 比べず、焦らず、自分のペースで
恋愛の形は人それぞれ。ですが、友達の恋愛ペースや漫画・ドラマの恋に影響され他人と比べると「好き」がわからなくなることがあります。でも、大事なのは自分の感じ方を大切にすること。あなたがその人とどう過ごしたいかという気持ち。今は迷っていても、少しずつ心の輪郭が見えてくるはずです。
🌸５. 理由を考えず、**｢気楽｣「心地よい」「楽しい」**を基準に行動してみる
**「好き」**という感情を難しく定義しすぎず、「一緒にいて落ち着く」「やっていると時間が経つのを忘れる」といった、ポジティブで心地よい感覚を感じてみるのも素直な自分の気持ちを体感覚的に発見できます。
📝まとめ：
好きが分からないというのは自然なことですが、「ドキドキしない＝好きじゃない」ではなく、「今の自分の気持ちはどこにある？」と言う事に向き合うことはとても大切。
恋愛に正解はありません。あなたの「好き」はあなたのペースで育てていけば大丈夫です。
恋愛は感情の旅のようなもの。ゆっくり向き合っていきましょう♪
あなたらしい素敵な恋愛を٩(๑❛ᴗ❛๑)۶✨
🎸恋楽(こいがく)
Y‘ｓバンドゆん
🌺リンク
