体験学習会 by ４５歳からのフルマラソン挑戦

今朝は

山田池公園のグルグル練を

立上げていたので

まだ

走れないので

歩きに行きました。

その後

電車に乗って新大阪駅へ

目的は

「腰痛を治す」体験学習会

私は

以前は腰痛持ちでしたが

裸足で走る様になってから

腰痛とは無縁になってるので

特に必要無いんですが

2/11(祝)に大阪府箕面市であった

マンサンダルの公認インストラクターの

認定ワークショップに見学に行った時に

『見学 by ４５歳からのフルマラソン挑戦よ』

受講されてたＳさんに

この施術について教えていただき

凄い興味があったのですが

なかなか日程が合わなくて

ずっと行けなかったんですが

今日

やっと受ける事が出来ました。

私は

マンサンダルもそうなんですが

他とは一線を画す物に

興味を惹かれるみたいで

初めて聞く話に

釘付けになりました。

Ｓさんは

登録施術者なんですが

流石に

私はそこまではなれないですが

セルフケアは出来るまではなりたいなと思いました。

興味のある方は

ご連絡いただけたら紹介させていただきます。

腰の施術なんですが

他の部位にも効果があるらしく

肉離れしている

左ハムストリングスの痛みが

和らいだのは

思わぬ収穫でした。

ＢＯＲＮ ＴＯ ＲＵＮ　走るために生まれた　―ウルトラランナーVS人類最強の“走る民族”