自己イメージ | Metamorphose 

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名古屋新栄のポートレートスタジオ『リフレクション』の代表 間瀬美保のブログ。
撮影に関すること、心理学、コーチングや就活・婚活コラムを掲載。
女性カメラマン、ライフコーチ、講師としても活躍中

こんにちは。 フォトクリエーター&ライフコーチのチータです。


あっという間に街は、クリスマスのデコレーションで素敵な季節になりました。

今年は、ブルーのイルミネーションが目立ちます。

そのせいか、ポインセチアの赤色が、とても元気に見えますね。



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『自己イメージ』

自分の自分に対する意見が 自己イメージ=自己評価です。


例えば、自分が大好きでOK!というローラのような方は

自己イメージが高くて自己実現もスムーズに行きやすい。


でも、私のここがダメ、とか、自分の事は大嫌い・・・という方は、

ネガティブになりやすくて 

自己イメージが低くて自己実現がしにくい傾向があります。


写真写りが悪い人は、この自己イメージがあまり良くない傾向が強いですね。


就活や婚活で、才能も能力もあるのに、なかなか上手くいかない人がいます。

お話を聞いていくと、自己イメージが、案外低かったりします。

自分の容姿に自信が持てなくて、本来の自分を正当に評価できていないんですね。


時間をかけて、お話を聞いてそのメンタルブロックを外して、自分に対する評価をナチュラルにして頂き、

メイクを仕上げてリラックスして撮影に入ります。


カメラが怖くて構えていた方も、フラッシュのシャワーを浴びて行くと、

その状況に慣れてしまって、だんだん気楽に写真撮影を楽しんで頂けるようになってきます。



そうすると、本来のその方のナチュラルな笑顔、素直な心が表情に表れてくるんですね。

あとは、プロとしてタイミングを外さずに、キャチできればOK

まあ、ここは、さすがに年季はいりますね!



決めの1枚が撮れるようになるまでは、撮影側も一緒に苦しんでいるんですが

1枚の写真が決まると、全てが良い方向に展開し始めます。

そして、その時は、本当に自己イメージが180度ぐらい変わっちゃいます!

不思議なぐらいに あっけなくブーケ1 行く時もあるんです。

容姿コンプレックスって、1枚の写真で解消してしまうことも多々あるんですね。


 

人が変わる瞬間に立ち会ってくると、

その感動のかけらをたくさんいただいちゃいますラブラブ


私たちは、幸せになったり成功をするために、

この世に生まれてきたんだそうです。


誰に遠慮しなくてもいいですから、

自分とまわりの人が幸せになる選択をしていきましょう。


もちろん、試練を乗り越えたときに、本当の幸せにたどり着く訳ですが。


あなたの、自己イメージ、自分に対する評価、チャックしてみませんか?




自己イメージが低くて困っている方、自己評価を上げるコーチングを受けてみませんか?


 


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