急な移転となりました

ご無沙汰しております！

ピラティスサロン Y's project  YUMI です。

みなさま、お元気でお過ごしでしょうか

今日、やっと ブログを書かなくては！と

思ったのには、理由があるのです

(  IDもパスワードも 忘れちゃって  大変でした)

10年目に突入した Y's project   お引越し となりました！

私にとって、とても便利で、好きなお部屋だったのですが…

愚痴っぽくなります…

コロナの間、どうにかやってきて

ようやく、ビニールのパーテーションを外した矢先ですよ…

このお部屋  とても 危険な物件だということが、

発覚しました

今まで、何もなくてよかった…

私の良心では、もう誰もお呼びできません…

修繕、改修の見込み立たず…

大家さんとも、連絡が取れず…

解約したところで、この広さのある物件は、

この辺にない事は、知ってるし。

この状態で、引越し資金は自分持ち？？？

何か、釈然としない…

悶々…

と、途方にくれた時

助けてくれたのは、学生時代からの友人です

ちょっと聞いてよ！と愚痴った私に 一言。

「ウチの実家、使ってよ！」

思ってもなかった、提案に びっくり

一人で生活していたお母さんが、ケガをされてから

お留守の状態。

「空気を入れ替えてくれたら、助かる！」

と言ってくれるのです

番田駅から、すぐ近く！

車もokです。

ここなら、来てくださってるメンバーさんに、

大きな移動を強いなくてすみます

お母様やご家族の、了解を得て、

ダイニングと和室 を お借りすることとなりました

実家に帰ってきたみたいな、まったり感

なんだか、いい感じ！

最初は、よそのお家に来たみたいに、

感じるかもしれませんが、

すぐに馴染んでしまいます

ちゃんぽん ありがとーーー

そんなわけでして、住所は、公開致しません。

隠れ家的  癒やし処

みたいな 雰囲気で、整体もやってます〜

おまけ

お片付けで出てきたオープン当初のチラシ  

懐かしい…  

今はこういうレッスンもしないなぁ  笑

ホームページの写真も、替えなくちゃね💦

ではでは、みなさん お元気で

おかげさまで8周年！

毎日、寒い日が続きますね！

今年も よろしくお願いします

年末から、ばたばたしていた事、それに早々と

お部屋の更新手続きを済ませてしまったことで、

すっかり忘れておりましたが

 ピラティスサロン Y's project  

 おかげさまで8周年 

を迎えることができました

お花を頂きました

ゆかりちゃん、ありがとー

思えばいろんな事がありました

オープンした  2014年は 2回も記録的な大雪が

降った年です。

雪かきをしたり、入り口の通路で尻もちついて

大きなあざができたり。

整体学校からの友人であるRYOちゃんに、

ホームページの作成をしてもらったり、

チラシを作ってポスティングしたり。

あれから、8年もたったのかー

いや、もっとずっと前の気もする

プライベートでも、

いろんな事があったからでしょうね

何人の方と、どれだけのレッスンを

してきたのでしょう

今の私があるのも、お一人おひとりが

私とのレッスンを 楽しんで来てくださった

おかげです

支えてくださった みなさま全員に

 感謝 申し上げます

そして、

申し訳ないな〜、と思っているのが

予約の取りにくい状況が続いていることです

レッスン数に限界があり

枠が少ないのもあるのですが…

1月の空き時間は、ほとんど埋まってしまいました。

現在、2月のご予約を受け付けております。

後半は、家族の事情でお休みを頂くつもりで

いますので、早めのご予約をお勧めします

ごめんねー

最後に

新しいメンバーさんの様子を少しだけ、

ご紹介しますね

同じ年のHさん

毎回、「たのし〜」「違う〜」「おもしろい〜」

と、連呼してくれます

こちらは、

内ももの筋肉が硬くて、先に右側だけ、

ボールを使ってほぐした時の写真

右だけが、ヒューン と開いてご本人も

びっくり爆笑   

こちらは、

左が 初めて来られた日のレッスン前

真ん中が、初回レッスン後 

右は、3回目のレッスンを終えた時の写真

お腹を突き出した姿勢から、軸がすっと通ったのが

分かります

初めてお会いした時は、右の肩の動きが

とても悪かったのに、2回目にはクルクル回せる

ようになりました

お家でも、頑張った様子が分かります

来られるたびに、変化していく姿が

楽しみなお一人です

生きてる中で、いろんな事があったとしても

私は、この仕事ができて本当に幸せです

みなさんが元気で、笑顔でいてくれますように

今後とも、Y's project よろしくお願いします

変更完了

こんばんは

窓  できました

私の選んだ 水色が 白いカーテンには、

パッとせず、茶色のブラインドに チェンジ

はっきりしました

だいぶ、印象が変わります

今回も、智○さん、ありがとうございましたー

いい感じです

ここ数日、すっかり寒くなってしまいましたねー

寒いの嫌い…

気温差が大きいと、体温を調整する自律神経が

乱れ、体調のすぐれないことがあります。

冷えや倦怠感、頭痛、肩こり…

そんな症状があるとしたら、

寒暖差疲労かも

生活習慣を整えることや、血液の循環をよくする

軽い運動やお散歩、体を温めるよう心がけるなど、

上手に対処してくださいね

だるいのには、理由があるんですよー

先日、歩いた時の写真です↓

この辺に、住んでいる方なら

どこの写真かお分かりかも！

高田橋に向かう、下り坂の高い所から見ています

車とは、違う風景

お散歩は、体を使って歩き、筋肉を使うだけじゃなく

夏と違う木の葉の色や、

遠くを通る車を見たり、

金木犀の匂いを感じ取り、

近くを通るお家の煮物の匂いに、ほっこりし、

鳥や虫の音を聞いたりと、

私たちの脳は、いろんな刺激を受けています

頭の中が、ごちゃごちゃする時は、

お外に行くのもよいですよ

その話は、またそのうちに

暖かくして出かけてくださいねー