感謝って言われても・・・ 2月13日
元氣·勇氣·厚木！元氣ヒーラー@安岡真氣が真(まこと)の氣をお届けします。
採れたて新鮮エネルギー✩
『感謝って言われても・・・』ってなんでしょう？
今朝の『今日ワンポイ~ッ』
『あなたは、一つ呼吸をするたびに、
あなたは感謝に溢れてゆく。』
一つ呼吸シリーズです。いってみよう～
これは、私が一番どん底の時の読んだ本の内容。
そんなこと出来ないよ～って思う時ほど、ぶつぶつ呟いていました。
その著者に私は憧れ、尊敬しその人に会いに行った。
どうしたら、あの人のように輝けれ、キラキラできるんだろという気持ちが込みあがって来る私と、モヤモヤ主婦や何となく家庭の為に仕事をしていた自分から逃げたくて、そんな自分が嫌でどうにもならない私との狭間時。
この言葉で救われ、ただつぶやくだけ!! 泣きながら呟いた。怒りながら呟いた。笑いながら呟いた。それだけそれだけ。
意識してやるとか書いてあったけど・・・呪文のように唱えている私でした。
でもね、「感謝」とは、ありがたいと感じ礼を述べること。
そんなに、「ありがとう」ばかり言ってられんわ!!
ようやく「ありがとう」の重みが少しずつ判ってきました。言われて嫌な感じはまったくない。逆に言われると、些細なことで言われると、くすぐったくなる。
しかし、そのくすぐったさも近頃は感じない自分がいて気持ちいいね。
近頃は自分をヒーリングしたり瞑想をすることも増えて、感謝を込めてすることも多い。
感謝が溢れてくるとね、何とも言えない温かさが湧いてくる。先ずは自分が自分に戻る。
忙しい時ほどこの言葉をいまだに呟き、落ち着かせてから行動する。
その方の本を読んでも、泣きながらでもいいから、小さい声でいいから呟こう。
何回も繰り返して言ってねと書いてあります。
素直に行動して、携帯メモやノートに呟く言葉を書いて。仕事の机の上には付箋で書いて、書類の一番下に貼付、周りからわからないように、呟いてました。誰もぶつぶつ言っても気にもかけてなかった。心配して周りのこと気にして勝手に落ち込んだ私。だっれも気づいていないから大丈夫です。安心して下さい。
泣いてもいいんだよ!!大きくな声で言わなくていいことが、それが私にはあっていただけ・・・
だからあなたも私と同じでなくていいと思います。何もしないよりする方法がいいか、何もしないのがいいかは自分で決めればいいだよ。
泣いてもいい、怒ってもいいの自分のやりたい方法みつけてね
一つにフレーズが何も考えずにに笑って言えるようになるから、大丈夫です。時間かかって当たり前。ゆっくり休みながら少しずつ進んでいきます🥰
少しでも自分の心の中が穏やかに温かい気持ちに慣れたらそれだいいんだよね!!
このフレーズは自分が自分のに声をかけて労り思いやる行動の一つだと思います。
自分では自分の事大切や優先的に思っていても実際は、子ども・親・家族・上司等色んな事を優先している。
今一度自分を大切に扱って欲しいです。自分が100%に知らないうちになって、自然と周りにも安心・豊かさ・幸せ・愛・喜び・優しさ•光・感謝が循環しだして笑っていられるよ。小さいことから始めよう。
大きな目標はその内見えて来る。
慣れてきたら～全てのフレーズを感情を感情ながら、女優のように演じていいだよ。誰も見てないし、気にしてないと思うよ。みんな周りはあたふた慌てても自分を見捨てないそれだけは、大切だと思います。
慣れてきたら～
・あなたは、ひとつ呼吸するたびに、幸せになってゆく。
・あなたは、ひとつ呼吸を意識するたびに、幸せになってゆく。
・あなたは、ひとつ呼吸するたびに、豊かになってゆく。
・あなたは、ひとつ呼吸するたびに、あなたは安心しに包まれてゆく。
・あなたは、ひとつ呼吸するたびに、あなたは優しくなってゆく。
・あなたは、ひとつ呼吸するたびに、あなたは愛されてゆく。
・あなたは、ひとつ呼吸するたびに、あなたは喜びに溢れてゆく。
・あなたは、ひとつ呼吸するたびに、あなたは光に包まれてゆく。
・あなたは、ひとつ呼吸するたびに、あなたは感謝に溢れてゆく。
感情を味わいながら丁寧に呟くと少しずつ現実は変わって行ったよ。
大丈夫です呟いても誰も聞いてないから。
本日の富士山。富士山ってそこに存在してるだけで、みんなの癒しや笑顔や雄大さを感じ幸せにしてくれる。凄いよね。
今日の丹沢湖
今日のお仕事お休みの日
今日は昨年末にPOCOちゃんシャンプーして依頼してない。
上のお兄ちゃんに臭いと言われて。私クンクン…確かにイヌ臭い
お兄ちゃん飼い主ならシャンプーしてあげて〜
はーい＼(^o^)／と返事がいいが続いてる…
限界の私、温かいのでやりました。
シャンプーあまり好きじゃぁないんだよねー
私とPOCOちゃんのコミニケーションの一環だー
とスターㇳです。 たんなにモフモフですがお湯かかると、おばーさんみたいになってしまう。私は笑いが止まりません。
本人はとっても嫌なのです。
終わったらスヤスヤお昼寝
私はお昼に予約してた泌尿器科へ先日の膀胱炎の検査結果と今の状態先生がわかりやすく、優しく説明してくれた。
またまたビックリ私は寝る前にお水を飲み夜中トイレに1度行った後にも水分補給してるの!!それ先生に行ったら「絶対しないで、汗はかかない夜中に水分取ると心臓に負担かかったりむくむ」と言われてビックリです。
今夜から寝る前と夜中飲むのやめます。
明日の職場の方へ感謝のシャワー
バレンタインの準備中
本日のPOCOちゃん
POCOまだ昨日の疲れが・・・
シャンプー得意ではありません。止めてと思うの～
お兄ちゃんに臭いって言われて、恥ずかし～臭いの嫌だと思うの
シャンプーの後は疲れたから一休み一休み
POCOからのお知らせ
「ストーリー・リードを見てね」
【元氣ヒーラー】or【MAKI YASUOKA 】iInstagram 【makiyasuoka】
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近いうちに次男にーちゃんがPOCOblog出します。
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私から元氣玉ほしい人この指止まれ
近いうちに色々情報を出します。（チェックしてね
)
エネルギー(元氣ヒーラー）とは・・・
私もエネルギーのことお勉強するまでよくわかりませんでした。なんだろ～って感じ・・・
自分の中にエネルギーは流れていて、中々それに氣付けないのが私たち人間です。
『自分満タン ヒーリング』
なになにそれと思うよ～
自分の中に色々なことを氣づき回復することで1/1000ずつ元氣に心も体もなります。
その満タンにする方法をこのblogでお伝えして、進む道が穏やかに、あるがままに進んで行くと幸せになり笑顔で元氣になるのです。
あなたが元氣に過ごるようになると、周りも優しく・愛を感じ・お金も周り笑顔で満ち溢れます。
私(元氣ヒーラー)は、あなたの心のを満タンにするお手伝いです。
あなたが日々の生活で溜まったストレスやこわばりを少しでも楽になったら、見える世界は変わります。
元氣ヒーラーと出会って良かった。「それ知りたかった」日々の生活の積み重ねことで１/1000少しずつ変わります。
エネルギー自体は自分の中にあり、周りの植物・動物・鉱物・家電などにもあります。
色んな物にエネルギーは流れています。
エネルギーを流すことで自分を満タンにして、元氣エネルギーを他の人にお裾分けするのです。
今日のポィーンツ
あなたは、一つ呼吸をするたびにあなたは感謝に溢れてゆく💗
魔法がかかるからだ
