【しない子育て】と【生きない自分】

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ご無沙汰しています。久しく更新しておりませんでしたが、ブログを移動しました。新しいブログはこちらです。現在は主に子育てについて振り返り書き綴っています。母との関係についても追って、書き綴る予定です。こちらよりどうぞご覧ください。ゆーきゃん（マザーズ•ストーリーズ・コーチ）｜noteライフコーチ・カウンセラー兼保育園キャスト。シングルマザー。①共依存の母娘関係による鬱状態からの回復・自立、②独立心旺盛に育った息子達との関わりを体験談、③コミュニケーションや感情についてなど私の気づきや学び・日常を綴る。台湾大好き、夢は世界一周の元バックパッカー。親バカ万歳！note.com

リブログ記事”相手を傷つけずに自分の依頼を伝える方法があるんだー？？！！”

母との関係　〜さらにその後　⑧〜

こんにちは。はまなすです。気温が下がり雨が降って寒の戻りを感じる今日。桜が散ってしまわないといいなぁ🌸前回までのリストはこちら。『母との関係　〜さらにその後　シリーズ〜　リスト』こんにちは。母との関係　〜さらにその後　シリーズ〜こちらにリストにしています。『母との関係　〜さらにその後　前書き〜　』こんにちは。ライフコーチ・カ…ameblo.jp世代間連鎖の問題の根深さ・深刻さ。自分の感情や思いが自分で分からない。そしてコミュニケーションスキルの圧倒的な不足。コミュニケーションには２つある。①　自分とのコミュニケーション。② 他者とのコミュニケーション。まず、①の自分とのコミュニケーション。先に書いた、自分の感情や思いが自分で分からない。これは、自分とのコミュニケーションが取れないから生じるのだろう。今、自分がどんな気持ちなのか。今、自分が頭で何をつぶやいているのか。今、自分はどんな言葉を発しているか。今、自分は何を見ているか。今、自分は何をしているのか。今、自分は・・・・それが分からないと、何が起こるのか。自分が現実を引き起こしていることに気づけない。母はどうでも良い些細なことでもすぐイライラしよく怒ったりする。人だけでなく、物に対しても。ある日、私は母に聞いてみた。私「何をそんなに怒ってるの？」母「何も怒ってなんかいないでしょっ！！！！！！💢💢💢」母は自分の言葉や口調、トーンに全く気づいておらず私の質問の意図が分からなかったようだった。それを見て思った。まさに私が長年、気づかずにしてきたことだ！！！①自分とのコミュニケーションができていないと②他人とのコミュニケーションにも問題が生じる。自分の本当の感情や思いを抑圧しているので他人に対して素直な表現ができない。口で「YES！」と言いながら心で「NO !!!!!」を言ってる。メラビアンの法則によると伝達は言葉7％、非言語93％。相手は違和感を覚えるし不愉快に思うかもしれない。だからこそ私は人と上手な関係を築けなかったし全て自分が悪いと思う要因であり積み重なりすぎると相手への怒り恨みとなって爆発していた。母の生きづらさやしんどさ、引き起こしている事態への無自覚さに気づくと同時に母も祖父母から引き継いできたものだろうなぁ。

わぉ、嬉しすぎる〜 息子の言葉　　

こんばんは。はまなすです。ひとり暮らしをしている次男が帰省した。その息子からの言葉。「他の親を知れば知るほど　俺は母さんが親で　良かったと思うよ、ホント」。わぉ、親冥利に尽きる！！！最高に嬉しい〜😆💕

息子達が巣立って　〜子離れ親離れ〜

こんばんは。はまなすです。朔日詣りをしてきました。明治神宮。風が冷たくなってきたけど空は晴れて気持ち良い♪４月１日。新年度スタート。そして息子の入社式。私「入社式どうだった？」子「人がいっぱいいた〜」（え？　そこ？！www）息子の巣立ちから1週間。まだ長期旅行と変わらない日数なのに息子の部屋ががらんとしているからかテレビを息子に譲りリビングの空間が増えたせいか肩のあたりが更に少し軽くなったような気が抜けて踏ん張っていたものが外れたようなそんな感覚が湧き上がる。親の役割を「子どもの世話をすること」「子どもの心配をすること」と考えていたら子どもが離れていかないようにしがみつきたくなる。私は子どもの成長に合わせて親の役割の定義づけを変えていき次男20歳の誕生日には子育て終了宣言もしている。それでも子どもが独立していくと色々な思いがよぎるもんだなぁ。真の「愛する」とは勇気と覚悟がいるなぁ。そしてだからこそ親は親の人生を生き子どもとは別に自分の世界を楽しもう！！！

息子の門出

こんばんは。先日大学を卒業した長男が今日、家を出て独立した。４月１日が入社式。いよいよ社会人になる。「大変お世話になりました」「ありがとうございました」何度も頭を下げて言っていた。ついにこの日が来たんだなぁ。待ち望んでいたようなまだ実感がないような不思議な気持ち。安堵感と寂しさと。大学進学を機にひとり暮らしの次男は学費も家賃も生活費も全部自分で賄っており勉強も遊びも家事も心配ない。このため長男の巣立ちにより私の親としての任務は完了。シングルマザーの子どもはひとりになる親に配慮して親元に留まるケースも見るので自分の道を歩く選択をしたこと本当に嬉しく思う。息子達に願うことはただ一つ。🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀　　自分のあり方・生き方に向き合い　　友達や仲間との繋がりを大事に　　「自分」の人生を幸せに豊かにしてほしい🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

母との関係　〜さらにその後　⑦〜

こんにちは。前回までのリストはこちら。『母との関係　〜さらにその後　シリーズ〜　リスト』こんにちは。母との関係　〜さらにその後　シリーズ〜こちらにリストにしています。『母との関係　〜さらにその後　前書き〜　』こんにちは。ライフコーチ・カ…ameblo.jpさて。祖母の叔母への態度は母の私への態度と同じ。そしてそれは数年前の私そのものであり私の生きづらさの原因であった。そこに世代間連鎖の問題の根深さ・深刻さを窺い知ることができる気がする。１つに、自分の感情や思いが自分で分からない。そう言われて「え？自分の感情が分からないって　どういうこと？　自分のことでしょ？！」そう思える人は健全な環境で育った方なのだろうなぁと私は羨ましく思う。「泣くんじゃない！」「笑うんじゃない！」「怒るなんて何様だと思ってるの！！」「こんなくだらないものを！　何が面白いのか！」「あんた、そんなんが好きなの？！（侮蔑的な言い方）」自分が好きなもの大事にしているものはことごとく否定され踏みにじられる。このような環境下では感情を出さないことを自分が何が好きで何が嫌いなのか示さないことを無表情に淡々と与えられたものを受け取ることを生きる術として身につけていくようになる。そうすると次第に自分でも自分のことが分からなくなるのだ。。。そして家族全員が無表情になり家庭から笑顔や笑い声が消えていく。

母との関係　〜さらにその後　⑥〜

こんにちは。母との関係　〜さらにその後〜　リストはこちら。『母との関係　〜さらにその後　シリーズ〜　リスト』こんにちは。母との関係　〜さらにその後　シリーズ〜こちらにリストにしています。『母との関係　〜さらにその後　前書き〜　』こんにちは。ライフコーチ・カ…ameblo.jp祖母の真の思いと言動が180度相違しているのではないかと思えたことから、私の「毒親」と私が思える母の言動の真意に近づくヒントを得られた思いがした。祖母を題材にしたのは、私から１世代距離があるがために私が少し冷静に考えられるのではないかと思いあえて祖母と叔母の関係性を俎上に載せてみたのだ。祖母がもし「あの時は本当に大変だったのよー。　この子ったら、東京の４年制大学に進学すると言うし　やっと少し楽になるかと思ったのに・・」と素直に少しでも明るい口調で言っていたら・・・。叔母も「母さん、苦労かけてごめんね。　その分、私も勉強がんばるね」とか卒業後なら「あの時は母さんには苦労をかけたね。　進学させてくれて、ありがとう」とか言うだろう。孫の私も「おばあちゃんて、やっぱりすごいんだなぁ」尊敬の念を持って祖母を見ただろう。ひ孫である息子達にも「ひいばあちゃんて、すごいんだよ！」と伝えていただろう。そういう家系であったなら私も母との関係でこんなにも苦労せずこんなブログを書いたりもしなかっただろうなぁ。そうならないところに問題の根深さ・深刻さがあるんだよなぁ。

母との関係　〜さらにその後　⑤〜

こんにちは。はまなすです。これまでのリストはこちら。『母との関係　〜さらにその後　シリーズ〜　リスト』こんにちは。母との関係　〜さらにその後　シリーズ〜こちらにリストにしています。『母との関係　〜さらにその後　前書き〜　』こんにちは。ライフコーチ・カ…ameblo.jp前回記載した「負の世代連鎖を紐解く糸口」。これは決して誰かが悪かったのではない。その時代・その環境を生き抜くために身に付けざるを得なかったものでありだけど時代が変わり環境が変わり世代が変わる中で変えていく必要があるものと私は思う。祖母が自分の思いを素直に表現できなかったのはなぜか。それを認め受け入れられない時代・環境に生きてきたから。大正から昭和の女性が自分の意見を言うなど考えられない。令和の今でさえ日本では女性が意見を言うのを憚る風潮がまだまだ残っている。日本の一般的な社会はそうであり祖母が生きた環境は特にそうだった。祖母は自分を押し殺して生きることが求められ自分の思いを素直に表現すること許されず自分の思いを素直に表現できなかったので素直な表現方法を知らなかったのではないか。そうしているうちに自分の本来の欲求や感情も自分でも分からなくなっていたのだろう。けれども本来の欲求や感情は蓋をされて押さえ込まれているけれども無くなっているわけではない。祖母の真の思いが歪んだ形で出てしまいそれが叔母を傷つけ自尊心を奪わせながら祖母自身も自分の思いが満たされることがない悲劇。それでも自分の思いを満たすために求め続けざるを得なかったために20年以上も叔母を責め続ける結果となった。そのように思えたとき「毒親」と私が思える母の言動の真意に近づくヒントを得られた思いで興奮した。

母との関係　〜さらにその後　④〜

こんにちははまなすです。前回までの記事はこちらにリストにしています。『母との関係　〜さらにその後　シリーズ〜　リスト』こんにちは。母との関係　〜さらにその後　シリーズ〜こちらにリストにしています。『母との関係　〜さらにその後　前書き〜　』こんにちは。ライフコーチ・カ…ameblo.jp前回の気づき。祖母は叔母を東京の４年制大学を卒業させたことを実は大変に誇りに思っており仕送りして頑張った自分を褒めて欲しかったのではないか。なぜ、そう思ったのか。食べるのも必死な中で昭和40年頃、北海道の片田舎から娘を東京の４年制大学に行かせた。叔母は大学卒業後は結婚せず、外に働きに出ることもほとんどなく、両親と兄一家と一緒の家に暮らし家事手伝いをして20年以上を過ごしていた。本来ならば「４年制の東京の大学の学費や仕送り」ではなく「結婚もせず働きにでない」ことを問題にするはずではないだろうかと私は思う。それなのに祖母はあくまでも「家計が苦しいのに、　東京の４年制の大学なんかに行って！！！！」と大学の学費や仕送りを問題にし続けたのだ。さらに！母方のルーツをたどる旅をして改めて分かったことは母も母の親族も言動の不一致が甚だしく想いと表現が180度捻れており感情を爆発させて表現するのだ。例えば「帰りが遅いから心配してたのよ。何かあったの？」と言う代わりに「何時だと思ってるの！！！！！」と怒鳴りつける。プレゼントなどをされると「ありがとう」と言う代わりに「また、そんな余計なことをして！！！！」と言う。（相手を気遣っているつもり）言葉を額面通りに受け取ってはいけないのだ。その法則？に当てはめると祖母が叔母を責め続けた言葉の真意は「あの家計が自転車操業で大変な中、　必死に娘を東京の４年制大学に行かせた　私って、すごいでしょう？　頑張ったのよ！」。翻訳すると、そうなるのではないかと思った。もしそうなら20年以上も言い続けた理由に合点がいく気がしたのだ。祖母は、きっと誰も言ってくれないから誰かに褒めて欲しいと思っていたのだろう。誰かに褒めて欲しいのに誰も褒めてくれないから20年以上も「娘を責める」という形で求め続けたのだろう。実際には祖母が「親なんだから当たり前でしょ！」と叔母の「母さん、ありがとう」の言葉を受け取るのを拒否していたんだろうなぁ。この辺りに、母との関係を考える際の負の世代連鎖を紐解く糸口が見えた気が私はした。

母との関係　〜さらにその後　シリーズ〜　リスト

こんにちは。母との関係　〜さらにその後　シリーズ〜こちらにリストにしています。『母との関係　〜さらにその後　前書き〜　』こんにちは。ライフコーチ・カウンセラーのはまなすです。数ヶ月ほどご無沙汰です。母との関係・・・その後も色々な気づきがありました。そんな３ヶ月の軌跡を書…ameblo.jp『母との関係　〜さらにその後　①〜』こんにちは！はまなすです。母との関係。まだ完全に受け入れられたわけじゃないけどだいぶ気持ちが軽くなり半年前の自分の怒りが嘘みたいに思えている。🍀…ameblo.jp『母との関係　〜さらにその後　②〜』こんにちは！はまなすです。前の記事はこちら。『母との関係　〜さらにその後　①〜』こんにちは！はまなすです。母との関係。まだ完全に受け入れられたわけじ…ameblo.jp『母との関係　〜さらにその後　③〜』こんにちは。はまなすです。今日も毎朝朝6時半からある講座など一連が終わりました。その後、近所のお寺で参拝し境内で太陽を浴びながら30分弱の瞑想。気持ちい…ameblo.jp『母との関係　〜さらにその後　④〜』こんにちははまなすです。前回までの記事はこちらにリストにしています。『母との関係　〜さらにその後　シリーズ〜　リスト』こんにちは。母との関係　〜さ…ameblo.jp『母との関係　〜さらにその後　⑤〜』こんにちは。はまなすです。これまでのリストはこちら。『母との関係　〜さらにその後　シリーズ〜　リスト』こんにちは。母との関係　〜さらにその後　シリー…ameblo.jp『母との関係　〜さらにその後　⑥〜』こんにちは。母との関係　〜さらにその後〜　リストはこちら。『母との関係　〜さらにその後　シリーズ〜　リスト』こんにちは。母との関係　〜さらにその後　シリ…ameblo.jp『母との関係　〜さらにその後　⑦〜』こんにちは。前回までのリストはこちら。『母との関係　〜さらにその後　シリーズ〜　リスト』こんにちは。母との関係　〜さらにその後　シリーズ〜こちらにリ…ameblo.jp『母との関係　〜さらにその後　⑧〜』こんにちは。はまなすです。気温が下がり雨が降って寒の戻りを感じる今日。桜が散ってしまわないといいなぁ🌸前回までのリストはこちら。『母との関…ameblo.jp

母との関係　〜さらにその後　③〜

こんにちは。はまなすです。今日も毎朝朝6時半からある講座など一連が終わりました。その後、近所のお寺で参拝し境内で太陽を浴びながら30分弱の瞑想。気持ちい良い１日のスタート！つらくて起きられないこともあるけど、ちゃんとやると気持ち良い〜😊.祖母の言動の真意に対して私が疑問を生じ始めたという前の記事はこちら。『母との関係　〜さらにその後　①〜』こんにちは！はまなすです。母との関係。まだ完全に受け入れられたわけじゃないけどだいぶ気持ちが軽くなり半年前の自分の怒りが嘘みたいに思えている。🍀…ameblo.jp『母との関係　〜さらにその後　②〜』こんにちは！はまなすです。前の記事はこちら。『母との関係　〜さらにその後　①〜』こんにちは！はまなすです。母との関係。まだ完全に受け入れられたわけじ…ameblo.jp前回書いたように祖母は娘の勝手な選択にも関わらず４年間の大学の学費・仕送りを続けた。私など、息子達に宣言・約束した額以上の援助は全然していない（できない）。「国立大学分の学費までしか私は出さない（出せない）。　学費の差額やひとり暮らし費用は自分で調達してね！」実際、息子達は自分で貸与・給付型奨学金やアルバイト代で学費差額やひとり暮らし費用を賄っている。それにも関わらず祖母は叔母に4年間学費も支払い仕送りも続けたのだ。さらに人は辛いことがあっても喉元過ぎれば熱さ忘れる。そこから私が思ったことは。祖母は叔母を東京の４年制大学を卒業させたことを実は大変に誇りに思っており仕送りして頑張った自分を褒めて欲しかったのではないか。それに気づいたとき世紀の大発見をした思いをすると同時に色々なことが腑に落ちる思いがした。

母との関係　〜さらにその後　②〜

こんにちは！はまなすです。前の記事はこちら。『母との関係　〜さらにその後　①〜』こんにちは！はまなすです。母との関係。まだ完全に受け入れられたわけじゃないけどだいぶ気持ちが軽くなり半年前の自分の怒りが嘘みたいに思えている。🍀…ameblo.jp祖母の話を最初は呆れ軽蔑して聞いていた私。そもそも娘が勝手なことをしたことを怒るなら学費も払わず仕送りもしなければいい。けれども祖母は４年間叔母の学費を払い仕送りをし続けた。それにより大したアルバイトもしないで叔母は４年制大学を卒業した。私の中に、一つ疑問が生じてきた。私も子育てで同じような思いをしたからだ。私の息子はひとり親家庭で下の子もいて家計が大変なのに高校から私立に進学した。私立高校進学は私も同意だからOKだった。しかし家庭状況を見ずに「お小遣いが少ない」と言ってきたりせめて家事を手伝おうとの姿勢もみえず感謝の気持ちが見えない高校生の息子に私はイライラしていた。「誰のせいで　大変な思いをしていると思っているんだ！　少しは感謝をしろ！！！」まぁ、私のエゴですけどね💦けれども喉元過ぎれば熱さを忘れる。息子自身が高校生活を堪能して卒業したら「この子は公立高校だったら、　あんなにも楽しめなかったかもしれない。　あの私立高校に行って良かったねぇ」と思うようになった。所詮、大好きで可愛い大事な我が子。楽しく幸せな人生を歩んでくれることが親として何より嬉しいのだ😊それは、祖母だって同じだろう。さらに祖母は亡くなる前には多大な資産を築いていた。それなのに20年以上もグチグチと叔母を責め立てたのはどうしてだろう？そんな疑問が生じてきたのだ。

母との関係　〜さらにその後　①〜

こんにちは！はまなすです。母との関係。まだ完全に受け入れられたわけじゃないけどだいぶ気持ちが軽くなり半年前の自分の怒りが嘘みたいに思えている。🍀🍀🍀 🍀🍀🍀 🍀🍀🍀一番大きな気づきは、祖母の話を聞いたことだった。25年以上前に80代で亡くなった祖母。祖母は亡くなる数日前まで叔母（母の妹）が東京の４年制大学に進学したことで学費などの仕送りに苦労したことをずっと責め続けていたという話。「家計も大変だというのに　勝手に東京の４年制大学なんかに行って！！！」「あんたは、いつも勝手なことばかりして！！！！」他にも色々なバリエーションがあるそう。そしてその口調やトーンたるや・・・相当なキツさと破壊力を秘めていたらしい(￣◇￣;)このことは親戚からも聞いたし祖母が亡くなる直前に一緒に住んでいた兄からも「俺も直接聞いたことある」と聞いた。そして祖母との思い出があまりない私でも「そうだったんだろうなぁ」と容易に想像ができる。祖母が亡くなったとき叔母は40代。つまり20年以上もずっと学費のことをグチグチ言い続けていたの？！そのことを聞いて正直、私は祖母に呆れ失望し、軽蔑した。けれどもふと「あれ？」と思うことがあった。そこから祖母の本当の思いを推察していったら全く違う世界が見えてきた。けれどもこの話を自分の中で何度も反芻しているうちにふと「あれ？」と不思議に思うことがあった。そこから祖母の本当の思いを推察していったら全く違う世界が見えてきた気がした。（続く）

母との関係　〜さらにその後　前書き〜　

こんにちは。ライフコーチ・カウンセラーのはまなすです。数ヶ月ほどご無沙汰です。母との関係・・・その後も色々な気づきがありました。そんな３ヶ月の軌跡を書いてみます。その前に。１月の私の誕生日直後に用事があり帰省していました。お昼に両親とケーキを買ってきて私の誕生日祝いをしてもらいました♪数日後実家から30分ほどのところに住む息子も含め４人でお寿司を食べて再度私の誕生日祝い♪家に戻ったら息子達からそれぞれ誕生日祝いが届いていました♪（私が実家にいることを知らず、　自宅に日にち指定で届けてくれていました！）この帰省のおりにさらに色々な気づきがありそうしたら母のことはギャグのネタになってきました^^その気づきを書いていきますね♪

母のルーツをたどる旅　　私の気づき〜卒業〜

こんにちは！実家から帰ってきてはや２週間経ちました。色々なことが心の中で起こりました。結局母に何も言わずに帰ってきてそれからも手紙を書いてみたり色々したけれども結局は投函もせず。段々と「何も言わなくてもいいかな」と思ってきている自分がいます。私も息子の対応に善処したいと思いながらどうしたら良いか悩んでるように母も同じかもしれない。以前のように母に激しい怒りを感じることもないし「分かってもらえない」悲しみは感じるけれどもそれも息子が私に感じているのと同じ。私も少し動いているけれども息子にうまく対処できずにいる💦何より私自身が３年間、母のことを考えすぎて自分のことを疎かにしすぎて疲れと虚しさを覚える😅北海道にルーツを辿りに行き先祖や祖父母のこと母が育った環境など分かったことは私にとって大きな認知変化がありとても有意義だった。相手に寄り添って相手の目線で見ようとチャレンジできたことこれは自分でもすごいなと思う。母も祖父母からの影響を受けており祖父母もその親からの影響を受けており誰も悪くしようと思っていたわけじゃない。それよりも私自身がいつまでも母に囚われていないで自分の人生を生きたい！😊😊😊そんなわけでこの件は卒業します！自分の人生を豊かにするためにどうしていくのか。今後はそちらにGO!!!

母との関係の投影？！　　〜息子との衝突〜

こんにちは！母との関係についてガッツリ向き合い色々と揺れ動いています。そんな中、再び息子と衝突。何度も繰り返されていることなんだけど。息子がお米をとごうとしてくれているところ私が「冷凍庫にご飯あるからお米研がなくて良いよ」と何度声をかけても返事がない。息子、イヤホンしているから私の声が聞こえない。そして、私がキレました・・・・。息子からすると「イヤホンして聞こえなかっただけで　どうしてブチ切れるのか」私からすると「今回のイヤホンの件はキッカケにすぎない。　それまでに何回も注意をしても聞いてない」冷静に俯瞰して見ると私のがおかしいのかもしれない。ただ、私からすると「お茶碗だけでなく、鍋・フライパンも洗ってね」「洗濯物を取り込んで畳んでね」「ゴミを捨ててね」など淡々とした口調で注意を繰り返しそれでもされていない時も淡々とした口調で注意を繰り返し・・・を10回も20回も30回も繰り返して「何度言わせるんだ！！」とブチ切れるを10回以上も繰り返している。「あなたがすることは、　10年以上前、小学生の頃から既に提示している。　どうしたらするようになるのか教えてくれ！」という趣旨のことも冷静に落ち着いて聴くこともあれば怒って苛立ちながら聴くこともあるけれども一度もまともな返事が返ってきたことがない。　「あ、やろうと思ってたけど、時間がなくなった！」なら「『洗濯物、明日やるから待って！』とでも連絡をもらえたらOK」と伝えているけれども、連絡もない。それでいて「お母さんにまた何を言われるか怖い」など言ってくる。淡々と言ってもやらない声を荒げると「怖い」。家事リストを作ると「怖い」。そして究極なのは「怖い」と言ってながら、やらない。多くの人は、せめて注意された直後くらい言われたことをやらないか？！注意された直後もやらないなんてそれこそ度胸あり「怖い」と思ってないんじゃないの？！「怖い」と言えば何もしなくていい、ストライキか？！と私は思ってしまう。息子は悲しそうに辛そうな顔をしている。親の私に理解されず責められるんだもんな💦私にとっても、大事な息子のことどうしても理解できず分かり合えず辛い。苦しいし切ないし、悲しい。そして・・・私と息子の間で起きている今の現象は母と私の関係の投影なのかなぁと私は思った。そうだとするならば私がどんなメタ認知を持ちどんな対応をしていくと息子との関係母との関係好転していくのだろうか。ブログや発信は人さまへのメッセージが多い中私の場合は自己開示と内面の吐露。スタンスを変えていきたいと思いつつこれも今後、私と同じような苦しい思いをしている人たちに寄り添う際の糧としていこう。負のスパイラルに陥ってるぞ😓突破口を探して模索中

母のルーツをたどる旅　私の気づき〜くるしみ〜

こんばんは！実家に帰省しこの件には何も触れず家に戻りました。再度の帰省でまた気づき深まりました。人に話を聞いてもらったりコーチングセッションを受けたりしてそれをさらに深めています。一方で自分のキャパを超え精神的にも落ち着かず苦しい状態でもあります。文字にするのはまた改めて

母のルーツをたどる旅　　私の気づき〜母への手紙〜

こんにちは！あっという間に11月も３週間がすぎてる！昨日は宮崎アニメ「トトロ」の中でさつきやメイのお母さんの入院先「七国山病院」のモデルとなった八国山緑地に行ってきました！前日の大雨が嘘のように良い天気、都内にこんな自然豊かなところがあるんだと感動するほど素敵なところでした😊さて、いろいろと気づきがあるからこそ自分の中でどう捉えて良いのかぐるぐるぐるぐる・・🌀🌀🌀ふと母へ手紙を書いてみたいなと思いました。ルーツをたどる旅をさせてもらった感謝も込めて。伝えたいことは、次々と出てくる。「大変だったね。つらかったね」「人の荷物まで抱え込まなくてもいんだよ」「苦しかったら、苦しいと言って人を頼っていいんだよ」その一方で「自分の言動が及ぼしている影響に気づいて欲しい」「他人が必要としている以上に世話するのは　『優しい暴力』になるんだよ」と言いたい私もいるそして一番は「あなたなら何でもやれるよ！　幸せになること見守ってるよ。　応援しているよ！」と母に言ってほしいと思ってる私がいる。手紙を書こうとして仲間にも話を聞いてもらって何を一番伝えたいか決めて下書きしてもまた「うーん🤔違うなぁ」とぐるぐるぐるぐる・・・🌀🌀帰省して母と話をしてくることにします。

母のルーツをたどる旅　　私の気づき〜祖父母との家族団欒がない！〜

こんにちは！窓から陽が差して気持ち良い穏やかな時間。寒さに向かう前の心地よい季節だなぁ。さて、今回のルーツを辿る旅を終えてそして幼少期を振り返って改めて思うのは／わっはっはっはっはー！！！！(⌒▽⌒)＼祖父母と一緒に笑いあった記憶がない。。。。せめてこんな穏やかに和やかに笑って過ごせる空間・時間を祖父母と一度で良いからすごしてみたかったなぁ。。「サザエさん」を当たり前のように見ていたけれどもみんなが一つの卓を囲み好きなこと言って笑って食べる幼少期は３年ごとに３週間ずつ祖父母の家に滞在していたけれども一度もそんなことはなかったなぁ。私にとって祖父母は近寄り難い存在３週間いても到着時に挨拶をしたらあとは近寄らない・近寄れない祖父母は毎日仕事に行っており祖父母が家にいるときはみんな呼吸を押し殺して緊張感漂わせながら気を遣い祖父母が出かけるとみんなようやくゆっくり呼吸をし自分の身体を取り戻したかのようにリラックスして寛ぎ始める内気でシャイで誰とも話せなかった私子どもからの目線だからかと思って今回確認してみたら私の当時の印象は合っているそう生まれた時から祖父母と一緒に暮らしていたいとこが先日、発した言葉が忘れられない「わたしは、孫としての恩恵を受けていない！　お父さん（私の伯父）は孫（いとこの子）のことになると　すぐ動くし甘やかせて可愛がっているけれども　わたしはそんなことしてもらってない！！！」伯父は大笑いして席を立っていった。伯母の話を聞いても、それが本当のよう。一緒に住んでいる孫さえそうなのだから３年に一度しか現れない孫（私）などなおさら祖父母の眼中になかっただろうなぁ。孫達を可愛く思っていなかったわけではないと私は思っている。ただ祖父も祖母も仕事　＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞　子・孫だったんだろうな。私は今回、母から祖父母の話を聞いて大変驚いた。祖父は煙突掃除や薪割り、家の修繕や雪囲い祖母は10年くらい専業主婦だったこともあり料理や裁縫、掃除などをよくしていたと。10年余のうちに9人の子どもを産んだ祖母。今のように便利な家電があるわけでもないし北海道の過酷な環境の中で祖父母とも家のことをしないと生活できない。考えてみたら当たり前なんだけれども私が母の話を聞いても信じられないくらい驚くほど当時の祖父母は家のことは伯父世代に譲り仕事に専念し、家でも仕事モードで過ごしていた。開拓民としての影響なのか祖父母の個性だったのか。。。いずれにせよ母の幼少期の様子が窺い知る大きなヒントだなぁと思う気づきだった。