ダイエット四日目

おー
ダイエットももう四日目
これで三日坊主とは言わせない

なんかギアが入ってきた

朝ごはん  なし
昼ごはん なし
夜ごはん やきそば大盛り、お好み焼き

飲み物はお茶

運動は今日は乗り気じゃないので
サイクリングマシン10分
腕立て20


こんなんで痩せんのかー？

体重62.6
脂肪18.7

体重って不安定やなー