体を動かすとプレッシャーを克服できる。
たとえばメジャーで活躍しているイチロー選手
毎回打席に入るたびに、いつも同じ動作をすることで、
集中モードのＳＷが入るらしい。
スポーツでも芸術でも
その世界で活躍している人は
集中するための動作をしている。
集中するための動作を見つけよう。
８月３日に下川浩二さんと吉井雅之さんのセミナーに参加しました。
下川さんと吉井さんが九州初上陸ということで、初参加でした。
自分自身の習慣形成のトレーニングの一貫として
『一語一想』というものがあり、そのセミナーをきっかけに始めた。
何気なく買ったはがきが、一語一想用のはがきだった
ので始めたというのが、事実である。
『一語一想』とは、自分の思いを一人の方に、９０日間
送り続けることで、習慣形成を
するというトレーニングです。
現在７７日目で、あと１３日間で完了です。
吉井さんは能力について次のように言ってます。
『人に能力の差はなく、あるのは習慣の差
習慣は繰り返し反復によって創られる』
麻生太郎さん
総理大臣就任おめでとうございます。
新総理に一言
選挙に勝つことも大事だが
日本を良くすることがもっと大事
支持率とういう数字に踊らされないで
地に足がついた政治を行っていただきたい。