もし今あなたが
「もっとできるはずなのに」
そう思っているなら、
この投稿を読んでほしい🥹
仕事も中途半端にしたくない。
子育てもできる限り子どもの相手をしたい。
自分のやりたいこともやりたい。
パートナーと関係も大事にしたい。
そんな風に考えて、
逆に苦しくなっていませんか？🥹
私自身、
頑張っているつもりはありませんでした。
だって、
感謝されるのも当たり前。
自分はみんなより劣っている。
みんなと同じようにできない分、
それ以上にやるのが当たり前。
そう思っていたから。
だから、
やってもやっても足りない。
頑張っても頑張っても満たされない。
「まだまだ」
「もっと」
「ちゃんとしなきゃ」
そんな言葉ばかりが頭の中にありました。
でも今なら思うんです。
あの頃の私は、
頑張りが足りなかったんじゃない。
もう十分頑張っていた。
むしろキャパオーバーなことを
自分に求めていたんだなって🥹
そしてその奥には、
「迷惑をかけてはいけない」
という思いがありました。
だから頼れない。
弱音を吐けない。
できないと言えない。
全部自分で抱えようとする。
でもね、
その時の私は、一番
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人を信頼できていなかった
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だと思う。
これは言われると少し抵抗があるかもしれない。
でも、
迷惑をかけたら嫌われる。
迷惑をかけたら人が離れていく。
そう思っていたし、
頼れなかったし、
弱い自分を見せられなかった。
私が変われたきっかけは、
もっと頑張ることじゃなかったの。
嫌われるかもしれないけどお願いしてみること。
迷惑をかけるかもしれないけど話してみること。
ポンコツな自分を見せること。
できない自分を認めること。
ここでした。
昔の私は、
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ちゃんとできる私じゃないと
愛されない。
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と思っていたのよ。
でも実際は逆だった。
頑張っても
できないこともある。
失敗もする。
言葉も足りない。
迷惑もかける。
そんな人間らしい部分を見せた時に、
「ゆーりちゃんだからお願いしたい」
「ゆーりちゃんの話を聞きたい」
と言ってもらえるようになったんです🥹🩷
そして気づいたんです。
人は、
完璧だから愛されるんじゃない。
全部できるから応援されるんじゃない。
できないこともある。
失敗もする。
それでも前に進もうとしている姿に、
人は心を動かされるんだって🥹🩷
(配信が本当にできなくて、時間もなくて、すっぴんで練習してる時代)
セッションを受けてくれてるメンバーも
どんどん変化♡していった
◎ 自分との関係の変化
・「これでいいのかな」ではなく「これがいい」と感じられるようになった
・自分で決めることへの怖さが減った
・感情に振り回される時間が少なくなった
・人と比べて落ち込むことが減り、心が軽くなった
・「私は私でいい」と思える感覚が育ってきた
◎ 働き方・お金の変化
・新しい働き方をスタートできた！
・仕事量は減ったのに、給料も余白もUP！
・チームの雰囲気が良くなり、仕事がしやすくなった！
・初マネタイズ達成！欲しかった服と美活代GET！
・毎月＋10万円の収入アップができた
・臨時収入がお給料以上に入ってきた！
・ずっと行きたかった国内・海外旅行を叶えた♡
・ビジネスで体験モニター続出！！
・必要な人に届きはじめ、仕事が動き出した
◎ 人間関係・パートナー・家族の変化
・パートナーに本音を伝えられるようになった
・ギスギスした会話が、支えてくれる言葉に変わった♡
・子どもがどんどん主体的に🫶
・子どもとお菓子作りを楽しめるようになった♡
・拗らせから溺愛婚ができた！
・嫁姑問題が応援してくれる関係に変わった！
etc
これは何かを足してできるようになったわけじゃない。
長所、才能や能力を伸ばしたからでもない。
今できることしかできない自分を認めて、
「もっと」を手放したから。
そして、その奥にあった
「私はそんなことをしてはいけない」
という罪悪感に気づけたから。
もし今、
頑張っているつもりはないけれど、
やらなきゃいけないことが山ほどある。
そんな感覚があるなら、
一度だけ立ち止まって考えてみてほしい。
本当に足りないのは努力かな？
それとも、
もう十分頑張っている自分に
100点満点をつけてあげることじゃないのかな♡
あなたが頑張れない日があったとしても、
あなたの価値は1ミリも変わらないよ🫶🩷
もし今、
この言葉を聞いて少しでもホッとしたり、
なんだか涙が出そうになったなら、
もしかしたら、
あなたはもう十分頑張っているのかもしれない🥹
「もっと頑張らなきゃ」
「まだまだやることがある」
「私なんかが」
そんな言葉が頭の中をぐるぐるしているなら、
一度話しに来てほしいなと思っています🥰
私自身、
罪悪感に気づき、
本音を認め、
欲しい未来を受け取れるようになったことで、
人生も働き方も人間関係も大きく変わりました。
だからこそ今は、
同じように頑張りすぎてしまう人や、
本当はもっと自分らしく生きたい人の力に
なれたら嬉しいです🫶🩷
現在、
【罪悪感を脱ぎ捨てて！
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あなたはもう十分頑張ってる。
だから次は、
もっと頑張ることじゃなくて、
自分らしく幸せになることを選んでいいんだよ🥰🩷
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