朝ご飯


晩ごはん


次男作オムライス↑  家族分、卵作ってくれました笑 あとミネストローネ。久々のミネストローネ。チキンも入れて野菜たっぷりで温まって美味しい。長男トマト嫌いだけどミネストローネやトマト系パスタやケチャップなどは好きなので食べやすいもので摂取!



卵パカっと。長男に作った卵が1番上手だったかな!


TR前長男


簡単にうどんとマグロ煮。マグロ煮は次男にも完食で出しました!火が通っているから運動前も安心。