7/10朝ご飯&晩ごはん

朝ご飯

子供たちが大の苦手な酸っぱいグレープふるー！ビタミンC！

晩ごはん  TR前長男

この日も仕事でバタバタしてて惣菜の納豆巻きとインスタント味噌汁。暑いから味噌汁飲んで塩分チャージ！

長男以外

鶏肉とシラスの卵丼と鶏の出汁で取った野菜スープ。長男はTR後に少し食べました。