6/13朝ご飯&晩ごはん

朝ご飯

晩ごはん  長男塾&TR前

夕飯用に作った納豆巻きをTR前に。

TR後は

バスでプロテイン、帰宅後海鮮丼！

長男以外↓

卵焼きはしらす入り。スープは昨日の残り。