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  人にやさしい人ほど、教わってこなかったこと
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  3年前と、同じ課題をまた繰り返していませんか？
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  ひとりで何とかしようとしてませんか？
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  押してなきゃ、止まるはずがない
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  家なのに、なぜか気が抜けない理由
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  その悩み、本当に「今」が原因ですか？
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  頑張る人ほど、無自覚な我慢に気づけない
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  自分に向けた矢が、悩みを長引かせている
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  どう見られるかは、誰のため？
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  答えは「じぶんメモリー」の中にある
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  頑張っているのに苦しいのは、なぜ？
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  どちらの「才能」を選びますか？
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  人の顔色を伺うようになったのは、こんな日常から
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  空気を読んでるようで、自分を仕舞い込んでない？
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  『遠慮』は、どこで覚えたのだろう
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  「自分を変えたい」と思ったとき、見直してほしいこと
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  自分の感覚に合わせると、迷いは減っていく
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  去年も悩んでいたこと、今年も繰り返していませんか？
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  気づかないまま、人生を動かしている「前提」
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  自分のトリセツとは「ルール」じゃない

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