最近雨多いですね～(´Д｀)
１ヶ月前から旦那さんの
トレーナーやってまして
こないだ中間報告まで
書きましたが。。
9月1日が期限とゆう事で
勝手に結果発表～☆パチパチ(・∀・)ﾉ
え～なんと!!
まさか!!
まじで!!
１ヶ月で
Before80⇒After74.2
目標の-5キロ以上
達成致しました☆
いや～めっちゃ
頑張ってたがな～
ひとまず良かったね☆
って言いたいところだけど
ここからが本当の本番だ～！
ダイエットの中で本当に大事なのが
維持なんです(ﾉ´▽｀)ﾉ
いくら頑張って痩せたとしても
リバウンドしてしまえば
結果的には成功とは言えないのね(･Θ･;)
なので引き続き旦那様の
トレーナ頑張るどー☆
今回旦那様がチャレンジした
ダイエット法は次のブログで
ご紹介しま～すヾ(＠°▽°＠)ﾉ