From 玉井和也
治療院のデスクより・・・
ブログをご覧いただきありがとうございます
本日も痛みでお悩みのあなたに治療のヒントとアイデアをご紹介していこうと思います
昨日京都から帰ってきました
京都で勉強して頭パンパンで帰ってきました
今日からさっそく勉強してきたことを活かしております
今後も他の勉強会に行くって決めているのですが
やはり行くといろんな方に会って話すと勉強になります
学ぶことが多いのですごい充実していますしとても楽しいです
一生勉強と言われますがその通りで
これからも勉強を頑張っていきたいと思います
さて、本題に入ります
今日お伝えするのが
顔を上向けると首周りが痛い方についてです
あとこのような方は首肩周りが硬くなっています
ですのでこのような方は首肩周りを緩めてあげる必要があるのですがだからといって
その症状の出ている首肩だけをマッサージをすればいいかと言いますとそうではありません
なぜ、そこの筋肉が硬くなっているのかを突き詰めていかないといけません
デスクワークの方だとわかりやすいのですがデスクワークを
されている方はここの筋肉が使いすぎで硬くなってしまっています
その筋肉はコチラ
↓↓
http://seitai-ikka.com/2018/05/22/%e7%b9%b0%e3%82%8a%e8%bf%94%e3%81%99%e8%82%a9%e3%81%93%e3%82%8a%e3%82%92%e6%a0%b9%e6%9c%ac%e3%81%8b%e3%82%89%e6%b2%bb%e3%81%97%e3%81%be%e3%81%9b%e3%82%93%e3%81%8b%ef%bc%9f/