はじめまして！
今日からゆる〜く、ブログはじめます！
よろしくお願いします
軽く自己紹介を♪
現在３３歳、
中学生と小学生の子を持つ主婦の私です
今は心理カウンセラーの勉強や、
ダイエット、食、身体に関する事を
学んでいます
というのも、、、
今まで私が経験したこと
↓ ↓ ↓ ↓
ボディメイクコンテストの過酷な減量や、
生理が止まってリバウンド、
過食症
そしてそこから毎日
"死にたい、消えたい"
"自分なんて何の価値もない人間"
"何のために生きているのか分からない"
と思いながら過ごしていた
辛い時期があったからこそ。
あ〜本当に辛かったよ〜あの頃の私
よく頑張ってくれたよ〜私
と今はしみじみ。
心のこと、身体のことを学びながら、
自分を育て直してきて
今は随分穏やかに、
そして生きやすくなりました
そしてインプットばかりじゃなく
いい加減アウトプットをしないと…！
ということで、
これから色んなことを
書いていこうと思います
まぁ、きっとまだまだ
誰にも見てもらえないと思いますが…笑
細く長くコツコツやっていきます
