吉村です。
産後ダイエットに成功した芸能人と言えば、最近では神田うのさんが有名ですね。
妊娠中からヌード写真を披露して、美ボディを見せていた神田うのさんですが、妊娠中は最終的に19キロも太ったそうです。
どうやって元のセクシーボディに戻したかというと、食事制限なしの産後ダイエット。
母乳育児をしていたこともあり、無理な食事制限は全くしなかったとのこと。
そんな神田うのさんの産後ダイエットの助けになったのが、樫木ゆみさんのダイエット方法だそうです。
あまりに効果的だったので、二人でコラボしてダイエット本も出版しています。
食事制限なしの産後ダイエットで、妊娠前よりメリハリのあるボディになれたというのですから、羨ましい！
そんな芸能人の産後ダイエットについて、もっと詳しく知りたい！
私も彼女たちのように美しい体に戻りたい！
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