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YouTubeから「【筋トレ】胸筋を鍛える腕立て伏せ」という筋トレ動画をみつけましたので、ご紹介します。思っていた以上に手の位置が下にあることにビックリ！手の方向も真横にしたほうが効きそうですね。やってみます（´∀｀）カッコいい胸筋を手にいれたい場合は、ぜひチェックしてみてください。
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