妊婦さんの鳩のポーズ

毎週木曜日のマタニティヨガクラスに参加していただいてる妊婦さん。

おなかの部分に負担がかからないように、ヨガで使用するクッション「ボルスター」に座ってヨガのポーズをとりました！！

お見事ですっ！！

インストラクターmiyako