目標

計画

準備

実行

確認

後片付け


大きい事でもちっちゃいことでも取り掛かる前に全てこれを意識してやってみましょう


例えば私は10時までに手帳の整理手帳記入を終えたいのですが


目標

昨日までの未記入の案件を記入して

今日の予定を記入する

スケジュールのチェック


計画

10時までにウインク

やる


準備

手帳用意ウインク

テーブルを拭くウインク

ペンを用意ウインク


実行

記入ウインク


確認

全部書けたから点検ウインク


後片付けニヤリ

手帳とペンをカバンに戻すニヤリ

 

 

 

 

 

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