なりたい自分といっても
長期で考えるのは難しい
でも
今現時点ではこれを目指したいって言うことがあれば
小さいことからコツコツと
1つずつ叶えてみたらいいと思う
でですね
私は今なりたいなと思っているのは
今から5キロ痩せて
髪や肌が素材が美しく
洋服は
さっぱりリラックスできるもので
かつ
センスの良い感じ
とりあえずはこれを目指していきたいと
つまりこれがワンステップ目
イメージすると言う事ですよね
ツーステップ
そのために
何をしなければいけないかを明確にする
痩せるためには
腹式呼吸と1日1杯の酢をやってみます
髪や肌に関しては
特段普段お手入れしてないのですが
これから日差しが強いいので
愛犬の散歩の際には日焼け止めを塗ろうかと
お風呂上がりには
唯一使っている富士フイルムのジェルを
服装に関しては
来てればよかったままで
とはおさらばして
色合いやコーディネートを考えてチョイス
