365日毎日幸せワンアクション
人生山あり谷ありそんな中でもその日1日を心地よく過ごすための誰にでもできる毎日1つのワンアクションをご紹介します心を整える体を整えるその日のはアクションが私にとっても、そして皆様にとっても1日を幸せに生きるよりどころになりますように
頭
みみ
首
鎖骨
脇の下
足の付け根
お腹
お尻膝の裏
リンパ流し