こんばんわ~(*・ω・)ノ
今日わdiet中だから1時間ウォーキング
してきたよーo(^o^)o
カーヴィーダンスもやろうとしたけど
時間なくて出来なかった。言い訳
体重も少しずつ減ってきた

温泉にも通ってるからサウナで
汗いっぱいだしたり♪
昨日はサウナ室に入りすぎで
倒れるとこだった汗
気をつけなきゃね


てか温泉のおかげか肌が綺麗に
なってきた気がする(*´Д`*)

うち浮腫やすいから、
本当温泉体にあってる♡♡
血行もよくなるし肌の調子も
よくなるしねっ

体重減るとdiet楽しくなる(*・ω・)ノ
だが、続くか…いや!!!続ける


はやく見た目に変化でろぉ~!
♡talkchange♡
7月28日は青森にいってきた!!!
あの映画とかに出演してる
わさおくんに会いに行きました♪
わさおくん可愛すぎた…


秋田犬だって!!!
わさおくんって捨て犬だったらしく
拾われて有名になったみたい!!
よかったね(*・ω・)ノ
そしてわさおくんをパシャリ

散歩にいくみたいだったらしく
タイミングよく会えた!!!
あー本当かわいい(*´Д`*)
あとお店の中に猫ちゃんいて
触って遊んでたo(^o^)o
野良猫らしい!お店のイカとか
盗むんだってー!笑
真っ白な猫ちゃんだった

デブだったけど慣れてて可愛かった!
わさおくんにとバイバーイしてから
十二湖いってきた(@_@)
綺麗な湖やら大きな湖12こ
あったよー(*・ω・)ノ
すごいよねー!湖が12個集まるって

これ本当綺麗だよね(〃'▽'〃)
青い!お魚もいたよ



楽しかった~

今日はDVDみてから
暇だったらネイルして寝よー!
おわり
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