ダノンビオ１４日間チャレンジ挑戦中！！
ただいま、４日目。
まだこれといって目立った効果はナッシング。
これからこれから！！！！！
なんかね、１日に基本的には１個でいいらしいんだけど、
２個食べると効果が表れるのが早くなる傾向なんだって！！
だから、なるべく朝と昼か、朝と夜に食べてます
それと、ダノンビオのＨＰ で毎日の記録ができるの。
いつダノンビオを食べたか、今日のすっきり度などなど。
あと自分で『私の約束』っていうのを５つまで決められて。
毎日すっきりになるための５か条！！みたいなやつネ★
それが達成できたかどうか、毎日記録できるようになってます
ちなみに私の５か条は・・・・・・
『腹筋２０回』
『お風呂あがりにストレッチ』
『朝、豆乳を飲む』
などなど。笑
毎日チェックできておもしろいので、オススメです。
まだ４日目だけど、何もしてない時より調子いい気がするし。
お腹環境が気になる方、一緒にチャレンジャーになりませんかー
笑
１４日後が楽しみ楽しみ♪
ではでは～また中間報告しまっす
