今日はお店が宴会３つでめっちゃ疲れました
腰＆背中がイタタタ・・・(つд｀)
で、私は腰が痛いときに腰ひねるとボキボキッ
て鳴る派です。
（どんなにひねっても鳴らない人もいるみたいなので、「鳴る派」で。笑）
あれ・・・すっっっごい快感ですよね～(*´∀｀*)笑
だるさがとれます♪
で、最近の発見！！
今まで、座ってひねる方法しかやったことなかったんですよ。
なんですが、最近走りながら上半身をひねってみたんです
それはもう豪快に！！
そしたら・・・
ブォッキブォキ
ってすっごい鳴ったの！！！！！笑
しかもすっごい気持ち良かったの！！
いや、ほんと！！
走ってるから勢いついてて、気持ちいーくらいに鳴るんですよ
実に爽快笑
それ以来、走りボキボキにハマってます(*´∀｀*)
ぜひお試しあれ
笑
ではでは☆ぐっなーい(-д-`○)