お花&カラースクールのＭ・Ｈ・ハーモニー
長野県初
色育インストラクター
フラワー作家&カラーセラピー講師*みゆ*です。
12／6…
午前中は、お仕事をさせていただき…
午後は、地区の公民館にて…おもしろい初体験をして来ました。
皆さん…
「笑いヨガ」ってご存知ですか？
笑いの効能は、よく聞くことありますよね。
それに…
きついヨガのポーズとかはありませんでしたよ～
体のかたい私には…
ヨガポーズは…
無理と思ってましたが、普段着で楽しく
体も心も…整えられる
良いこといっぱいの
「笑いヨガ」でした。
また、行きたいなぁ～
実は今回の、
ラフターヨガティーチャーである
池田信子講師の
いけちゃんは…
当スクールで
カラーと色育の資格取得講座を取っています。
前向きで、ご自分の社会への役割をよく理解されている
素敵な女性です。
是非、
お近くで笑いヨガが
開催される事があれば
体験してみてくださいね。
今日も励ましのクイック・・ありがとうございます。
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