今日は子供から大人まで30人程の友人が集まって、奈良公園で運動会?!
大縄跳びをしたり、パン食い競争にリレーや外国人の観光客の方にインタビュー等々楽しい一日を過ごしました
今日はほんとにいいお天気だったので、い～っぱい紫外線を浴びてしまいました^^;
そして日頃運動不足なのに、普段使わない筋肉もいっぱい使って、既に筋肉痛の兆しが…
お肌のケアと体のケアは、いつもより時間を掛けて念入りに❣
今晩は、紫外線ダメージのブロックにレスキューマスクのご褒美とゆっくりバスタイム
大縄跳びをしたり、パン食い競争にリレーや外国人の観光客の方にインタビュー等々楽しい一日を過ごしました
今日はほんとにいいお天気だったので、い～っぱい紫外線を浴びてしまいました^^;
そして日頃運動不足なのに、普段使わない筋肉もいっぱい使って、既に筋肉痛の兆しが…
お肌のケアと体のケアは、いつもより時間を掛けて念入りに❣
今晩は、紫外線ダメージのブロックにレスキューマスクのご褒美とゆっくりバスタイム