私のダイエット方法

こんばんは

今週は夫が

月→通常出勤

火、水→テレワーク

木、金→有給

のため、とっても楽ちんな平日で嬉しい

お風呂もバタバタしないし、ご飯もわりとゆっくり作れる

夫と過ごす時間も密で(変な意味じゃなくて笑

撮り溜めたドラマ見たり、いろいろおしゃべりしたり、

長男保育園行ってる間に夫婦で次男をめーーーっちゃ愛でたり楽しんでます

そして、昨日水曜は仲良しのお友達と遊んだんですが、

みなさんどんな基準でママ友って選んでるんかな？

選ぶっていうと上からみたいだけど、

この人と仲良くなりたいなー！仲良くなれそうだなー！って感じる基準というか。

私は、結構いろいろあって（笑）

清潔度が自分と似てること。

(子供にダイニングテーブル以外の、例えばソファで飲み食いさせたりとかはうちは×なのでそういう感覚)

子供同士が仲良く遊べること

(当たり前のようでなかなか難しい。子供同士も相性があるからね💦例えば我が家はまだゲーム🎮は教えてないので、ゲームばかりして遊ぶ子とは、一緒に遊べない)

とか細かいこと言い出したらキリがないわけだけど、

そんな私のわがままな基準に見事はまってくれて仲良くしてくれてるママ友さん。

だいたい私が定期的に遊ぶ人は4人くらい。少なww

それぞれの人とだいたい2週間〜1ヶ月に1度ペースで会ってます

んで、

何が言いたいかって、

ママ友に限らずだけど、仲良くなった友達と会って喋ると、

まー喋りすぎて痩せる痩せる笑

おやつも食べながらだけど、

子守もしながらいろんな話をひたすら話す話す話す！！！

平均3時間、長いと昼ごはん挟んで6時間とかかな？

一生喋ってるからカロリーも消費するし、何より楽しくってアドレナリンでてるのもあるんかな（笑）

帰って体重計乗ったらだいたい1キロくらい減ってる

昔から思ってるけど、楽しくおしゃべりするのが1番いいダイエット方法じゃないかな。

昨日もたくさんおしゃべりできて楽しかった

キッズも0歳から遊んでる仲から、ほっといても仲良く遊んでくれるし

いいことづくし

ってことで来週で産後4ヶ月。

なんとか体重戻りました〜良かった

週末もまた仲良しのお友達のおうちでプールする予定なので楽しみだな

またいっぱい喋るぞ〜笑

ではまた