リコピンはじめました

リコピンとは、トマトに多く含まれる成分です。

抗酸化作用が強く、
きれいな肌を保ったり、病気の予防に良いそうです。
友達は、毎日リコピンを取ることを続けたところ、
体が疲れにくくなったそうです

手軽にリコピンを摂取できるアイテムとして、
トマトジュース（無塩）を買いました！


昔はトマトジュース飲めなかったけど、
塩分なしのタイプは意外と飲みやすいんだなぁ～

なんとか続けられそうです

サントリーラウンジ イーグル

新宿東口にあるラウンジ、イーグルに行ってきました。

ウイスキーに興味を持ってから、
ずっ～と気になっていたお店です

赤い看板が目印、階段で地下へ。
まずは自動ドアが迎えてくれます。
斬新な開き方だったので、ちょっと驚きました(笑)

21時半に入りましたが、
ほぼ満席状態でした。

幸いにもすぐに案内され、
荷物もさりげなく預かってくれました。

カウンター席に座り、おすすめを聞いてみると、
スイカを使った季節フルーツのカクテルが美味しそう。
しかし、今回はウイスキーが目当てだったので、
バランタインの水割り200円をいただくことにしました。

小腹がすいていたので、
ガーリックトースト400円を注文。

トマトを細かくしたものが皿に添えてあり、
お好みでトーストに乗せて食べて下さいとのこと。

どれどれ…

うまい！

ちびちびとトーストをかじりながら、一杯目を飲みほす。

次はサントリーオールドの水割り250円をいただく。
うまいわ～。
ソーダ割でも良かったかな。

ほろ酔いになってきたので、お会計。

サービス料10％を含めても、千円でお釣りがきました。

下手に安い居酒屋へ行くよりも、いいかもしれない。
店内の雰囲気も素敵です。

また飲みたくなったら行こう

日焼け

今日は休み。
朝方までの雨が上がったら、
じりじりするような晴天になりました

タンクトップ姿で散歩したり、買い物をしていたら、
肩から腕から手の甲まで真っ赤に日焼けしました

やはり梅雨時は日差しが強いのですね～！
皆さんも気をつけて下さい。