やっと休みを取りました。ヘロヘロで動けず(〜￣▽￣)〜

今日は、本来なら「ナベサン」ですがここまで、休み無しで突っ走ってきて

ヘロヘロでとても無理なのでお休みを取ることにしていました。

休みにしておいて、本当に良かった。。。 

もう全然動けませんでした💦💦

1時半頃まで、ゴロゴロしてご飯も何も食べないまま、１５：３０。。。

そろそろ頑張らねばと、着替えて、

栄養スープ（生体ミネラルのお湯を入れるだけの）を飲みベランダのいちごを2粒。

結構甘かった。

少し食べたら、元気出てきて、魚肉ソーセージと尾道で買ったアナゴの燻製をかじる。。 

そして、SNSにツアーからの投稿をして、今に至る。

1歩も外に出ていません。。。。

しかも、もう２１時間近い！！

Duolingoやらなきゃ。

そして、もう寝ちゃいたい。。。

こんな日があってもお許しを😵😵 

ちなみに今月の「ナベサン昼喫茶部」Pandaは、金曜日から入ります。

よろしくお願いします🙇‍🙇‍

#おやすみの日 #動けない #疲れがどっと #1歩も外に出ず #もうこんな時間 #ゴールデン街ナベサン #昼喫茶部 #今月は金曜日から #ベランダ菜園 #いちご

地球の歌人川越フェスに向けてのワークショップ❤

6月1日（日）

もう6月！！！？？？

あっという間にここまで駆け抜けた感じーー。。。

旅の疲れも抜けぬまま、この日は、地球の歌人のワークショップ🌍

6月21日の川越でのゴスペルイベントのためのリハーサル的なワークショップとなりました。

いつもは、誰でも参加出来るワークショップですが、この日は、川越参加者のみのワークショップ。

当日もお願いしてるゴスペルピアノの人気者ナッティ（名手久司）さんも来てくれてのワークショップ。

発声時のピアノから素晴らしくて盛り上がるー❤❤❤

みんなのうたもいつもに増してパワフルで素晴らしい❤❤❤❤ 

これは、本番めちゃ楽しみですねー❤❤❤

私もしっかり歌詞を覚えないとーー。

2時間半バッチリ歌って、帰路に着きました。

お腹すいた人、飲みたい人少人数で打ち上がって帰宅しました🏠🏠🏠

お疲れ様でした(*^^*)(*^^*)

#地球の歌人 #ワークショップ #HALPanda #HALPanと歌おう #名手久詞 #川越ゴスペル #頑張ろう

岡山～尾道ツアー最終日❤そして、亀渕一門会の勉強会へ

5月31日（日）

思い出深い、楽しい尾道ツアーがいよいよ終わり、 尾道を後にすることに😭

もう少しいたかったわー🍀

また来る！と固く誓って、電車に乗る。

この日は、LIVE明けだけど、早く起きて

近くの喫茶店でみんなでモーニング🍞🍞🍞

楽しい時間でした。 

遠くから駆けつけてくれた、鳥取のつむちゃんも一緒に(*･∀･)／💖＼(･∀･*) 

本当に、はるパンは、遠くからも駆けつけてくれるありがたい応援隊に囲まれて

色んな土地でライブをすることが出来ます❤❤❤

今回企画してくれた、ゆかりちゃんも来てくれて、名残惜しくバイバイを。。 

モーニング食べたけど、お弁当も買い込んで、在来から新幹線に乗り込む。

岡山学校コンサートから駆け抜けて、けっこう疲れている身体(笑)

真っ直ぐ帰りたいところだったけど

17:00からは、大久保で亀渕一門会の勉強会があるので向かいました。

この日は、ゆきのさんの譜面講座❤❤❤ 

色々詳しく説明してくれて、それも楽しく聞ける講座で、無理してでも行ってよかったなー❤❤❤❤

譜面も色々お手本を書いたものも手渡してくれて嬉しい♥️♥️

そして、一門会からは、名前入りの鉛筆がプレゼントされました❤❤

旅先から向かったので、消しゴムも、定規もなくて、まーちゃんが貸してくれました❤❤❤ 

皆さん本当にありがとうございました(≧∇≦*)

頭を使ったあとは、体を動かす❤

70際の方もやっているというゆきのさんの脳トレストレッチ❤

笑いながら体動かしていたら、疲れも抜けた感じ（その時はそう思った・笑）

終わったあとは、いつもより早い時間なので、すぐ隣の中華屋さんで、みんなで打ち上げ❤❤❤❤ 

楽しすぎました🤣🤣🤣🤣

沢山おしゃべりできて嬉しかった❤❤❤ 

やはり、一門会の仲間は、良いですね(*^^*)

同じ時期に一緒に歌ってた人も、被らなかったけど、同じ門下生であれば、すぐ仲間です❤❤❤

家族のような楽しさで本当にいい感じだなー❤❤❤

このような場所を作ってくれてありがとうございます❤❤❤

こんな風にして、ツアーからの現実に移行した1日でした❤

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