今日のお昼ご飯♥さて、これから浦安へ

今日のお昼ご飯は、

◎鶏の炊き込みご飯

◎ナスの炒め煮

◎ししゃものみりん干し

豆腐とほうれん草としめじの味噌汁

◎焼き海苔

◎梅干し

でございました。

一度炊き込みご飯作るとしばらく炊き込みご飯でございます（笑）

ししゃものみりん干しは、池袋東武の北海道展でみっちゃんが買ってきてくれたものです♥

おいしかった～ー♥

さて、今日は、浦安のクワイアUHのレッスンです。

早めに出てゆっくりお茶しようかなー。

#今日のお昼ご飯 #鶏の炊き込みご飯 #なすの炒め煮 #豆腐としめじとほうれん草のみそ汁 #焼き海苔 #梅干し #ししゃものみりん干し #今日の糧に感謝 #クワイアレッスン

9/25な、バイト早上がりして、憲法のお勉強♥

今日（あ！すでに昨日）は、ナベサンバイトを１時間早く上げさせてもらって、五十嵐やす子さん主催の「檻の中のライオン　」という、講演会に参加してきました。

少しだけ入口でご案内のお手伝いもして、そこで、橋本やす子さんにも久しぶりにお会いできました♥

講演会は、とても楽しくて、難しい憲法の話を、とても楽しくわかりやすく、弁護士の楾大樹さんがお話してくださいました。

もっと国民が政治に目を光らせて、政府が好き勝手やらないようにしっかりと見張っていなくちゃだめだなぁと改めて思いました。

憲法を学ぶとてもいいチャンスを頂きました♥

終わったあとは、近場で軽くご飯（と言いつつ、掟破りの飲み）をしました。

楽しい時間でした。

さて、寝て起きたら、ナベさんです。

明日（今日）は、くーちゃんのCS60のプチ施術dayですよー。

お待ちしていますー。

#板橋地域センター #檻の中のライオン #檻を壊すライオン #楾大樹 #五十嵐やす子 #憲法を学ぶ #楽しかった #ありがとうございました

ゴールデン街ナベサン昼喫茶部の今週のシフトと今日のお昼ご飯

今日もゴールデン街ナベサンの昼喫茶部、元気に開店中♥

今日のPandaのお昼ごはんは、昨日から仕込んでおいた、鶏の炊き込みご飯と、今朝、慌てて作った、ナスとお魚ソーセージの炒め煮。

そして、焼き海苔です。

今週も月火水曜日の３日間入りますよー♥

今日は、昼カフェは、１７時までです。

すみませんが、お間違いの無い様によろしくお願いしますm(__)mm(__)m

お待ちしています♥♥

#ゴールデン街ナベサン #昼喫茶部 #今週のシフト #今日のお昼ご飯 #鶏の炊き込みご飯 #茄子と魚肉ソーセージ #炒め煮 #お弁当 #お待ちしています