FFの今年の初レッスンでした❤
昨日は、FFのレッスン日でした❤
このところピアノの達也が居ないことも多いので、はるちゃんがピアノを奮闘しています(*^^*)
そーすると、私は頑張って各パートの音を歌ったり、指揮をしたり、大忙し。
終わった頃には、食べないつもりだったりしても、お腹がすきます(笑)
今回は、節分ということもあって、みんなで豆まきもしました(*^^*)
鬼はうち、福はうちとこっそり唱えながら、子供に戻って小さな袋入りの福豆を撒きました❤
福豆の歌もすごく懐かしく歌いました🎶
おめでたいみらちゃん手作りの七福神や打出の小槌も置いてあっていい感じー❤❤
そして、最後に、代表の交代がありました。
正美ちゃんお疲れ様❤
ゆかりちゃん(岡山在住なのに・笑)よろしくお願いします❤
終わってから、学芸大学駅近くのお蕎麦屋さんでお蕎麦を食べて、珈琲を飲んで帰宅しました。
今年も沢山歌おうね❤
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今日のお昼ご飯❤
今日のお昼ご飯は、
昨日レッスンの後に買ってしまった(笑)
たい焼き(1ちぎりして持ち帰った)と
ルッコラとトマトとブロッコリーとスクランブルエッグのサラダ❤❤
(緑の野菜にトマトの赤と卵の黄色が春のお花畑みたいで好き)
そして、昨日の残りの味噌汁(豆腐、だいこん、長ネギ)
あと、少しあるいちご🍓🍓🍓
美味しかったし、お腹いっぱい❤
このあとは、李政美さんと金ちゃんとのコンサートのためのリハーサルなので、その前に必死の覚えこみ。。。
ひーーー。
7日本番なのに、今日が1回だけのリハ。
新曲のソロ部分もあり、ドキドキ。
頑張ります。
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今日のお昼ご飯は、節分編~
今日のお昼ご飯は、
イベント女の私としては、節分だからとりあえず恵方巻き。
日ごろスーパーのお惣菜は、買わないんだけど、今回は手軽なので、ハーフを買いました(昨日の夜)
豆腐と大根とネギのお味噌汁と昨日の残りの茹でブロッコリーをお供に❤
今年の方位は、東北東らしいよ。
これって西の方の季節行事だったよね。
いつ頃から東京でもやるようになったっけね?
昨年までは、大地を守る会さんの恵方巻き買ってたけど、注文しそびれたし、貧乏だし、今年は買えなかったー。
はて、今日は、FFのレッスン。
頑張りまーす。
皆様も良い午後を❤
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