今日のお昼ご飯旅の思い出を噛み締めながら❤
今日のお昼ご飯
網走のニハチさんで買った鮭と
金川さんで買った、にしんの切り込み\(//∇//)\
そして、もやしとえのきとネギの味噌汁、
誰かの(笑)自家製梅干し
ご飯は、温めるだけの酵素玄米。
あーーー。
こんな美味しい鮭は、どれくらいぶりに食べただろうかーー!?
子供の頃食べた塩鮭の味がする❤❤❤❤
ニシンの切込みは、初日に食べさせていただいてめちゃ美味しくて、同じお店で買ってきました。
残り二個でした!!!
買えてよかったーー❤
明日は、煮て持たせてくれたカスべを食べよう😋
流氷や2回目のライブの事など、まだ書けておりませんが、もう少しお待ちくださいませー。
皆様も良い午後をー。
明日から、日常。
ナベサンですわよー。
#今日のお昼ご飯 #塩鮭 #ニシンの切込み #酵素玄米#しめじともやしの味噌汁 #梅干し #美味しかった #度の思い出を噛み締める #かすべ

ナシタでのワークショップとライブ大成功で終了❤❤❤
2/3は、ぴょちゃんが買ってきてくれた網走駅のカニ弁当を食べてスタートしました。
2時から90分超えのワークショップ。
6時からライブでした❤
まずは、リハーサル❤
順調に終わって、ぴよちゃんの買ってきてくれたお菓子で小腹を満たして
ワークショップ開始。
発声からいい感じ(๑•̀ㅂ•́)و✧
網走の人たち声出てるー❤
心も喉も開いてる感じ❤
ゴスペル初めての方も多いワークショップだったので、定番のThis Little Light of Mine からスタート❤
ハモリもすぐ覚えちゃうよ❤❤
ノリも最高。
コールアンドレスポンスのはるちゃんの「祈り」もみんなで歌う。
最後は、大盛り上がりの「ソーラン節」
途中に出てくる、ちょっと頭がぐにゃっとなる場所も、難なく歌っちゃってびっくり👀👀👀
最高に盛り上がった楽しいワークショップになりました。
みんなで、集合写真を撮り、終了❤❤❤❤❤
その後、となりの小僧寿しで、お寿司と「なると」のザンギを買ってきて、腹ごしらえ❤
そして、
ギターと馬頭琴とのコラボの部分をまたリハーサル❤
とてもいい感じ♥️
ギターを弾くのに音響も担当してくれている矢野P、本当にありがとうございました❤❤
さて、ライブ開始。
ワークショップに来てくださった方々が、沢山来てくださいました❤❤❤
ライブは、静かめの歌が多くなってしまったけど、集中して聴いてくださいました❤❤❤
後半、ギターと馬頭琴とのコラボは、本当に心に染みる素敵な時間でした😍😍😍😍
後半、どんどんテンポのいい歌になって来るとノリノリに❤
最後のアンコールは、昼にワークショップで歌った歌をやったら総立ち🎶🎶🎶🎶
もう嬉しくて嬉しくていい時間となりました😊😊
最後にまた集合写真❤❤❤
馬頭琴も弾くのに、ナシタのスタッフでもあるぴよ村ちゃん。
あちこち動き回ってくれて、相当疲れたのでは?
ありがとうございました😊
お世話になっている施設での打ち上げもほんとに美味しい料理とお酒が並んで、盛り上がりました❤
この日のメインは、自分で育てたという牧草牛のお肉。
生と半ナマでいただき、ほっぺが落ちました。
豚汁も美味しかったー。
その他のものも美味しすぎた😋
幸せ者のHAL&Pandaでした(*^^*)
東京組もライブから打ち上げまで参加❤
遠くから応援に来てくれてありがとう😊
さて、4日の今日は、流氷の予定だけど、もうかなり遠くまで行ってしまったらしいけど、見れますように。
ワークショップとライブと別に書けばよかった。
載せたい写真が載せきれない。。
皆様も今日も良い一日を(*'-'*)ノ"
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