ファスティング3日目(最終日)

断食3日目

最終日の予定だけど、今朝体重を測ったら1グラムも、痩せてなかった。

体組成数値もさほど変わってない。

昨日はお腹すいたのを我慢してたのになんだか、がっかり。。

痩せるのが目的じゃないけど、食べてないんだから少しくらい痩せてほしいよね。。

昨日は、大雨風で一歩も外出てないし、今日は、いいお天気だから散歩してこよう。

サーキットトレーニングは、無理かなぁ？

明日はもう少し体重落ちてくれますように。

写真は、私のボーンプロススープ入れ。

昔買って使ってなかったスープポットが役に立ったー。

これ全然冷めないし最高。

３５０CCずつ温めて持ち歩いてます💕

洗濯したらお散歩行きます💕

皆様も良い一日を💕