この度は、東北地方での地震に
被災された方々に心より
お見舞い申し上げます。
寒い中、足らぬ物が多い避難生活もさぞ
大変なことでしょう。
疲労、心労お察しいたします。
また、ツイッターなどを通して、
あたたかいメッセージなど、日本の
みなさまがいかに思いやり、愛に
あふれる民族である、と心より
感動し、誇りに思いました。
被災していない地域の方が報道を見て
悲観にくれることなく、できることを
してゆきましょう。
いろいろなことが起きやすくなっている
時期ですので、備えを忘れず用心しましょう。
日本のみなさまの心の安らぎを心より
お祈り申し上げます。
堀向勇希
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追加メッセージ、情報など
茨城の方から
かなりの被害が出ていて、みんなの気持ちがネガティブに傾いています。
これ以上の被害は絶対起こらないと信じて、明るいニュースに注意を向けて欲しいのです。
あとは水がとにかく足りません。
交通機関もマヒしているため、入荷されてきませんし…。
それと、地震が起きる度に電話が繋がらなくなります。
建物が崩壊し、生き埋めになってしまったら、電話しか助けを呼ぶ手段がありません。
知り合いの安否も気になる気持ち、凄くわかりますが、今すぐ助けを必要とする方のために、電話はかけずに回線をあけて欲しいです。
なるべくSkypeで会話をしてもらえるよう、呼びかけてください。
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daijapan
為末 大
血の流れが止まれば人は死ぬ。経済が止まれば国家は死ぬ。傷口を押さえるのはプロに任せて、自分は自分の持ち場を守る。生活を止めない、続ける。傷口を治せるのは本人の治癒力しかいない。今こそ国に力を貯めておく
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amenboSP
魚貝屋あめんぼ♪ 店長のり
こういったネット利用こそ配慮だ…RT @otoan69
: NHKやるな‥‥。お子さんのいるフォロワーさん、もしYouTube見られる環境でしたら是非これを。子供向け番組の無料配信だそうです。 http://bit.ly/erN3Qz
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naofrya
naokifuruya
◆ツイッター地震情報
http://twinavi.jp/news/detail/12381?ref=top
◆家庭の医学 無料
東北地方太平洋沖地震への支援として、家庭の医学アプリを無料で配信しています。
応急処置、一刻を争う症状、病気の症状など、被災地でご利用いただける情報を多数掲載。
◆NHK ユーストリーム
http://www.ustream.tv/channel/nhk-gtv
◆地震発生時緊急マニュアルのまとめ
↓↓↓
【持ち物】
・現金
・身分証
・印鑑
・保険証
・飲料水(なるべく多めに)
・非常食(缶詰めやお菓子等)
・携帯と非常用充電器
・ティッシュ
・タオル(５枚程)
・懐中電灯
・カイロ
・サランラップ
・毛布
・家族の写真(はぐれた時の確認用)
・ホイッスル(生存率が格段に上がる)
・メガネ
・いつも使用している薬
・音楽プレイヤー(音楽を聞いて落ち着ける)
・生理用品(必須)
→生理用品はなるべく多く準備して下さい。予定日でなくてもストレスで急に生理になってしまうことがあります。その上、怪我をしてしまったときの止血帯として利用でき、とても便利です。
※非常時は『身分証』があれば通帳がなくても現金の引き出しが可能なので通帳は必要ありません
【緊急行動パターン】
・ドアをあける
・必要な荷物は玄関へ
・底の厚い靴をはく(ケガ防止)
・ガスの元栓をしめる
・停電時、外出時はブレーカーをおとす(火事防止)
・出来るうちに携帯とPCに充電
・とりあえず落ち着いて行動
・災害用伝言ダイヤル171の利用(避難場所も伝えること)
・被害がひどい場所の人の為に回線がパンクしないよう電話は最小限におさえる
・スカイプなら使える
・ 警察や被害者を装った詐欺に注意する(女性や子供、お年寄りははなるべく１人にならないように！詐欺電話やトイレやお風呂を貸して下さいと言って男性に訪 ねられても女性１人の場合は部屋にあげないように！過去に災害時の詐欺や盗難、性犯罪の例があります！気をつけて下さい！)
【避難時の注意】
・壊れかけのタンスや冷蔵庫に近づかない
・ガラスや塀に注意する
・壁の亀裂や柱の傾きは倒壊の恐れあり即避難
・狭い道、崖沿い、川沿い、海を避ける
・海沿い、川沿いの人は高台に避難
・ヘルメット、なければ帽子を被る(ケガ防止、保温)
・火がつきやすい化繊の服は避ける
・火災時は風上へ
・マスクや濡れマスクを装備する
・車は走るのをやめて路肩によせて停止
【地震が起きる前なら】
・ヘルメットはあるか
・非常食や水の蓄えはあるか
・応急処置セットはあるか
・寝袋はあるか
・避難所や避難ルートの確認
【NTT公式情報】 公衆電話は災害時優先的に繋がります。被災地の公衆電話は無料で使えます。ただし国際電話は使えません。
【NHK安否情報放送】 NHKでは安否情報に関する放送を随時していきます。次の番号にご家族の状況やメッセージをお寄せ下さい↓
0354528800
05033699680
【被害者用伝言ダイヤル】
・被災者の方
1→171を押す
2→「１」を押す
3→自宅やじぶんの携帯番号を押す
4→伝言を録音する
・安否を確認したい方
1→171を押す
2→「２」を押す
3→安否を確認したい方の番号を押す
4→録音された伝言を再生する
【無料公衆電話のかけ方】
・みどりのアナログ電話は緊急ボタンを押すか10円玉を入れると通話できます。通話後10円は戻ってきます。
・デジタル公衆電話は受話器を上げるだけで使用可能です。
【TwitterSOSタグ】
GPS機能をつけてつぶやくこと
#j_j_helpme
【iPhone】
Radio JPアプリ
ゆれくるアプリ
【FM岩手】
安否情報受付中
メール→fmiwate@yahoo.co.jp
ファックス→0196043122@fmiwate#fmiwate
↓上記の情報は緊急時、被災地優先でご利用下さい！
【地震による体調不良】
・地震酔い→目をつぶり深く１０秒深呼吸(数回繰り返してください)
・ エコノミークラス症候群→長時間の避難生活、車の中や駅などでの待機で血行不良になり脳梗塞や心筋梗塞の恐れがあります。トイレを我慢しようとして水分を とらなかったりしないこと、同じ姿勢を長時間とらないこと、軽いストレッチをすること、狭い車内や室内などでは足を上げて寝ること！
【非常用飲料水】
サントリーが自販機を無料開放しています(自販機のボタンを押すだけです)
【非常用簡易トイレの作り方】
便器にビニール袋を二重に入れ、口の一部を管などに括り固定する。ビニールの中には新聞紙等を入れ、消毒液があれば入れるかスプレーをする。必要に応じビニール袋を取り替える。
『今回の地震はプレート型でこの先１ヶ月はM7レベルの地震がい
つやってきてもおかしくないらしいので気をつけて下さい！』