🥚 うまくいかない朝は、だいたい卵が爆発する
「レンジで温めたら、卵が破裂した」 「フライパンにくっついて、スクランブルにならなかった」 「塩と砂糖を間違えた」
料理の失敗は、その日の気分を一瞬で揺らす。 しかも、朝だとその影響は一日中尾を引く。
🥚 卵が爆発する朝と、マーフィーの法則の“ちょっと深い話”
「うまくいかない朝は、だいたい卵が爆発する」 ──これ、ただの偶然じゃないかもしれません。
🌧️ マーフィーの法則って？
「うまくいかない可能性があるなら、だいたいうまくいかない」
という、ちょっと皮肉っぽいけど、妙に納得できる“人生あるある”の法則です。
💥 卵が爆発するのは、気のせいじゃない？
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時間がない朝ほど、レンジに卵を入れて「チン！」したくなる。
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でも、そういう時に限って爆発する。
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そして「やっぱり…」と落ち込む。
これ、実は「マーフィーの法則」が働いてるんです。
🧠 滅多に語られないマーフィーの“裏側”
1. 記憶の偏りがある
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卵がうまくいった日は忘れる。
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爆発した日は、強烈に覚えてる。
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だから「いつも失敗する気がする」って思っちゃう。
2. 焦ってると、ミスが起きやすい
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注意力が下がって、殻を割るのも雑になる。
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爆発の原因を自分で作ってることもある。
3. 「失敗しそう…」と思うと、本当に失敗する
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これは“予感が現実になる”っていう不思議な現象。
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気持ちが焦ってると、手元も焦る。
🧹 卵が爆発した朝こそ、ちょっと笑ってみる
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「あー、マーフィー来たな」
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「今日はそういう日か」
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「次は穴あけてからチンしよう」
そんなふうに、ちょっと肩の力を抜いてみると、 失敗が“自分を責める材料”じゃなく、“ネタ”になります。
🌱 結論：卵が爆発しても、人生はちゃんと続く
マーフィーの法則は、失敗を笑いに変えるヒント。 卵が爆発した朝は、むしろ「自分に優しくする練習日」なのかもしれません。
🧠 失敗は、技術じゃなく“気持ちの整理”が難しい
料理の失敗は、技術的には小さなこと。 でも、自分の段取り・注意力・余裕のなさを突きつけられるようで、 感情的には意外とダメージが大きい。
とくに朝は：
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時間がない
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他の予定が詰まっている
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自分に余裕がない
そんな中での失敗は、「自分ってダメだな…」という思考に直結しやすい。
🧹 感情の後始末は、皿洗いよりも難しい
料理の失敗は、片付ければ終わる。 でも、感情の後始末は、放っておくとずっと残る。
たとえば：
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「なんでこんなミスしたんだろう」
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「ちゃんと確認すればよかった」
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「もう料理したくない」
こうした思考は、自己否定のループを生む。 そして、次の挑戦を遠ざける。
🧠 自分を責めない練習は、日常の中でしかできない
「失敗してもいい」と思えるようになるには、 失敗した瞬間に“責めない”という選択をする練習が必要。
それは、特別な訓練ではなく：
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卵が爆発したら「まあ、そういう日もある」
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焦げたら「次は火加減を変えよう」
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味が変でも「食べられればOK」
こうした小さな許容が、自己肯定感の土台になる。
🧠 結論：卵が爆発しても、人生は続く
料理の失敗は、自分を責める理由にはならない。 それは、ただの物理現象であり、 感情の揺れを通して“自分との付き合い方”を学ぶ機会でもある。
卵が爆発した朝にこそ、 自分を責めない練習を始めるチャンスがある。
ドンマイ。
情報が、勝ちを呼ぶ、株
