こんにちは、レイです。
先週から悩まされているのが、臀部ちかくの骨の部分が痛いこと
長時間座っていると痛みがひどくなり、歩いているとつらいので、つい痛い部分をかばいながら歩いていたら、
太ももの裏が筋肉痛になったり
立ち上がったりするのがつらくなってきてます
お客さんから
「骨盤が開くからそのせいじゃない？ 病院に相談した方がいいよ」「サポーターとかがいいから聞いてみたら」
とアドバイスを頂きました。
なるほど！
腰痛とは違った箇所ので筋肉が痛い感じでもなかったので、何だろうと気になっていたんですよね。
お腹もそれほどふくらみがなかったので、頂いた腹巻もしていませんでした。
ネットで調べると腹巻も腰痛等に良いようですね。
それよりもさらによさそうだなぁと思ったのは、骨盤ベルト。
もう少し安そうなのも見つけましたが、これがしっかり、腰をサポートしてよさそうだなぁ、と。
とりあえず、今週末、妊婦健診に行くことにしましたので、その時に先生に伺って、購入を検討したいなーと思います
