先日の健診で体重を注意され、ショックを受けています…
今はかなり落ち着いているとはいえ、私には摂食思考が根付いているので、やっぱり体重のことを言われると焦るし落ち込みます
具体的に体重は、
妊娠前41.5kg 1人目妊娠前よりプラス2kgのまま…
先日の妊婦健診で44.2kgだったので、たしかに一見かなり増えているのですが…
だけど妊婦じゃなくても冬は体重増えるし、服の重さもあるし
ある程度は仕方ない…ですよね
家で測った時よりも1.5kg以上重かったし…
でも実際息子の時より体重が増えやすい自覚はあります
軽いつわりが続いてるのか？
妊娠で体質が変わったのか？
それともコロナの後遺症？
分かりませんが、以前より食欲がなくて…なのでそんなに食べてないはずなのですが、すぐ体重が増えます
お腹も結構出てて、もう息子の時の20wぐらいの大きさ。
母子手帳見返したら、体重は息子の24wの時の重さでした…
でも息子の時とは時期が違うし、今より薄着だったと思うんですよね。
とまぁごちゃごちゃ言い訳してますが、体重が増えて難産になって困るのは自分なので、体重管理しっかりしようと思います
息子の時はプラス9kgだったので、同じかそれ以下に抑えたいです
今のところ家で測ると42kg台前半なので、今月はそれをキープすることを目標に頑張ります
でも私の場合、あんまりきっちりしすぎると焦ったりパニックになったりして、絶対良い方向に進まないので、一時的に体重が増えたとしても落ち込まず、自分をコントロールできるように気をつけたいです。
というのも、息子を妊娠中は食べ過ぎたと思ったら吐いたり、体重が増えたら過食嘔吐したりしていたからです
特に妊娠中期の後半〜後期の前半の生活は本当にひどかったです。
自分をコントロールできなくて悩んで悩んで落ち込んで、でもやめられなくて。
時間さえあれば「妊婦 過食嘔吐 影響」とかで検索してました。
息子には本当に申し訳ないし、後悔しかないです。
だから今回は絶対に自分で体重をコントロールしたい
頑張ります
友達が新築祝いをくれるそうで、2万円以内で好きな家電何でも何個でも選んでいいよ
と言ってくれたので今悩んでいます
と言ってくれたので今悩んでいますありがたい。