4月22日
私がダイエットしようと決めた時
今でも忘れません
正直言うと最大65kgまで太りましたw
旦那に「男のデブはみれるが、女のデブはみれない！」
この言葉でダイエットを決意
最初はこっそり始めて体重が60kgになったら
周りに公言
本格的なダイエットが始まった日が実はこの日です
会社では筋トレが始まり
会社で詳しい子がトレーナーになってくれて
少しずつ食事制限も
体重が減ると気分も変わってきて
やりたい事がやりたくなったきっかけでもある
体を動かしたい衝動も！？
夜は今までゲームだった時間がウォーキングの時間になった。
そして今日の体重がこれだ！
やっとねここまできたよぉぉぉぉぉ
ダイエットはまだまだ終わりません
希望は45kgまであくまで希望ね
45は痩せすぎじゃないかって事で周りから止められてる...
心の中では45kgかな
程よく筋肉も仕事上いるし
筋トレとウォーキングと食事制限しつつ
停滞期とも戦って苦しい時もあったけど
体が軽くなれば心も軽くなる
でわまたね