絶賛更年期なのですが、暑くなったり
目眩がしたり、急に悲しくなったりの症状よりも最もテンションが下がるのが
薄毛問題
元々そんなに髪の毛が多くもなかったので
1本1本も細くなって全体に減ってきている気がして、、、
前にもグダグダ書いた気がするのですが、
プロテインを飲みだして少し落ち着いてきてるかなぁと自分では思っていたんです
今日美容院でとうとう言われました💧
頭頂部の頭皮が硬すぎるからこのままだと危険なので背中のストレッチと頭皮のマッサージ頑張ってと💦
他人の頭皮を触る機会が無いので比べたことがなかったのですが、息子のを触らせてもらったら柔らかい💦そして弾力と厚みがある💦
なるほど、、、
義実家関連のストレスで血流が悪くなっているに違いないと勝手に決めて、やっぱり接触を減らそう
朝と晩にストレッチ
出来るだけ若く見えるよう足掻きます💧
