ここ10年ぐらいでかなり増量している私、、、
両親はこまめにスポーツクラブに通い食事も考えているのかずっと安定してスリム
父の親族は太った人が多いのであの体型を保っているのは努力なんだろうな
母に会うたびに痩せなさいと言われていて会いたく無いと思う時期もあったのですが、どうも父に言い過ぎと注意されたのか最近静かです
私のデブは何か理由がある訳じゃなく完全に甘えのデブなので今回生活が一変するかも？の機会に脂肪付きまくりの体も一変できたらと考えています
朝から竹脇まりなさんのストレッチをして少し気分が上がりました😅
書くって本当にスッキリします
状況は何にも明るく無いし変わっていませんがやるべき事が整理される気がします