こんにちは、どんぐりです。
わたしの自己紹介です
たくさんのブログがある中で
当ブログをご訪問頂き誠に
ありがとうございます。
昨日
人間ドックに
行きました。
今回は、
体重が13Kｇ
減った影響で
全ての数値が
良くなり
楽しく検査が
受けられました
（例外は、内視鏡
）
総じて感じたのが
自分の体や
臓器や細胞への
感謝です
最も不健康な
時は、95ｋｇ位で
（今回は、73Kｇ）
不健康
そのものでした
その状態でも
365日24時間
稼働して、
大きな病気や
怪我もなく
過ごす事が
出来たことに
感謝を
感じました。
また、医師と
色々な検査や
数値などの
結果を踏まえて
話すうちに
次の目標も
出てきました。
筋肉を増やして
さらに
健康になるように
取り組んで
行こうと思います。
皆様も
健康診断や
人間ドックを
受けて自分の
体を調べて
みては、
いかがでしょうか？
そして、
結果と同じ位に
自分の体や
臓器や細胞に
感謝も
感じて
みませんか？
以上
どんぐりでした。