こんにちは、どんぐりです。
たくさんのブログがある中で
当ブログをご訪問頂き誠に
ありがとうございます。
突然ですが、
気合い入れて
気持ちを上げて
やる気満々で
空回りしている経験、
したことありますか？？
私は、いつも空回り
していました（笑）
創始者
杉浦優司さんが開催する
セミナーやコラムで
気づきました。
私の経験則も踏まえて
感じたのは、
続けるためには、
『気持ちを
上げてはいけない』
と思っています。
なぜかと言うと、
上がったものは
下がるからです。
気持ちも同様で、
上がったら
下がると思っています。
先日 こちらの記事に
関連して、
『やる気や気持ちが持続
しない・・・』
という声を聴きました。
気持ちが持続しないけど
続けたい場合のコツとしては、
ハードルを下げる
ことだと考えています。
具体的には、
以下のようなことを
考えてみた方が良い
と思います。
・毎日書かねばならない
（3日、1週間、10日と間隔を変える）
・しっかりした長い文章を書かねばならない
（短く簡単な文章に変える） 等
お読みいただく方の
反応としては、
短く簡単な文章の方が
反応が良いです
自分にあるハードルや
制限をリセットして
出来る範囲で
少しずつ取り組むことを
お薦めします。
もし、無意識で
心の制限を緩めるのが
難しい方は、
ディバインアクセラレーション®
のセッションを受けてみませんか
電話でのセッションを
募集しています。
詳細は、こちら
以上
オチは、宣伝で終わった（笑）
どんぐりでした。