こんばんは、ゆゆんです🌙
夜の投稿に来てくださってありがとうございます𓂃𓈒𓏸
おやすみ前のゆるっと時間に、少しだけおしゃべりを🧺
＼この画像は広告です🛍️／
＼ヨーグルトと私／
気付けば6年使ってる！
次男が生まれるちょっと前から、便秘がひどかったのがきっかけで…
それ以来、ヨーグルトを毎日食べるようになり、今ではヨーグルトメーカーでR-1を増産してる母です😂💡
低糖は知ってたけどこれは知らんかった！
先週、R-1に「鉄分入りタイプ」があるのを初めて知って買ってみましたっ✨
ものによってはヨーグルトメーカーでうまく培養できないこともあるけど、これは問題なくできた🥹🙌
＼こんなに種類あったなんて！／
夏バテのときもさらっと食べれて助かった！
鉄分って、女性は不足しがちだし…
これからはこっちのタイプにしようかなって思ってマス🐰🌿
＼ちなみに…／
雑学うさぎの「ヨーグルトのちいさな整え力」
ヨーグルトって、実は整え暮らしの味方なんです💁💡
- 腸内環境を整える乳酸菌で、便秘や肌荒れにもやさしく寄り添う
- カルシウム＆たんぱく質で、骨・肌・心の安定にも◎
- 免疫サポートにもつながるから、季節の変わり目にも安心
シナモンかけたりアレンジ自在！
毎日の一杯が整えの積み重ね😊🌿
＼ヨーグルトメーカーオススメです！／
＼私のオススメなど、あれこれまとめてマス！／
＼ROOMも更新中📘✨／
🕊本日の通常投稿もよかったら🧺
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