＼今夜スタート！／
めちゃくちゃ楽しみにしてる
色んなブロガーさんが
オススメされてるこれ↓
で、今日は昨日に続き
ダイソー購入品の紹介です
ツイストスピンボード
550円でした
チラチラ書いてますが
実は20キロ太ってしまって
ガチでヤバいと焦ってる
私ゆゆん
このままだと次男の卒園式と入学式が…
少しでも運動しないと！
と思って色々やってるんですが
どうしても
だるい、めんどい
ってなっちゃうときも
＼そんなときにこれ！／
めっちゃシンプルな円盤
部屋に置いておけば
視界に入って
よし！やろか！
って思えて
気軽にできるのがイィ
こんな感じで
邪魔になりにくい
大きさと薄さ
そして片手で持てる
軽さでコンパクト！
使い方はシンプルで
乗ってウエストをひねるだけ
シンプルで簡単そうだけど
体の芯を使って
ツイストするのが
体幹鍛えられそう
しかもしっかりひねるので
腰回りに効きそう！
＼ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ／
地味に乗るとき
結構グラグラするので
バランス大事
乗るときは注意
確かにパッケージにも
バランス感覚を鍛えます
って書いてる
YouTube見ながら
テレビ見ながら
ぼーっとしながら
めっちゃ「ながらでできる」
最強のエクササイズ
今までダイソーで
色んなエクササイズグッズ
買ってきたけど
手軽さ、やりやすさで
過去一最強かもしれない
＼ただ…／
ツイストしてたら
ゴリィ！ゴリィ！って
臼ひいてるみたいな音はするのでｗ
静かにやりたい人には
向かないかも
長男も喜んで乗ってますが
体幹鍛える意味で
子どもにも良さげ
ダイエットの件も
さらに詳しく今後書こうと
思ってるので…
使い続けてみて
効果報告またしまーす
＼楽天でもエクササイズ色々！／
＊＊＊＊＊
その他オススメ↓
それでは！
＊＊＊＊＊
