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おはようございます( ＾ω＾ )
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ありがとうございます！
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昨日の健康診断は
やはり体重と腹囲で
注意されました｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
BMIはまだ標準体重圏内ですが
やっぱり痩せようと
密かに決意しました
あとでマラソンのこと
書きますが、ポチ品も
その辺を意識します。
今日のコーデ↓
トップス：lowrys farm
ボトムス：apart by lowrys
今日は上下ローリーズ。
ボトムス：apart by lowrys
今日は上下ローリーズ。
学生のイメージもありますが
生地もしっかりしてて
プチプラだし今でも好きです
トップスは五分丈なので
まだ着れそう。
ワイドパンツはウエストゴムで
楽チン
この前着てたトップスと
セットアップのやつです。
今もセールで可愛いもの
たくさん～
実店舗でサイズ感や
素材をチェックして
楽天でポチするのも
オススメなやり方です
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お買い物マラソン～
今までまとめてきた
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で、今回はラストスパートで
ダイエットやら
健康を意識してポチします。
ダイエットサプリを
お守りに↓
あと…
ちょっと闇？なんですが。
ずーっと言ってますが
ちょっと最近のイライラが
半端ないのは
もしかしてPMSかも？と
感じてきました。
理系パパには婦人科を
薦められましたが
とりあえずできることを
やってみようと思いまして
調べた結果良いとされる
食べ物やサプリを…
ビタミンE
玄米
サツマイモ
みかん
甘いものとカフェイン
アルコールはNGだそうなので
この辺りから始めてみます。
おやつをサツマイモやみかんに
したらダイエットにもなるかも？(笑)
でもやっぱり一番は
病院なんでしょうけどねー。
仕事もしてないのに
なんでこんなダメダメなのかと
凹んでおります
それでは！
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アメトピ掲載( ･ω･)ﾉ
Thank you for Ameba
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