このところ、お天気がハッキリしない。
気持ちもどんより。
そして、また、落ちた。
涙がポロポロ溢れる。
喉の辺りが詰まる。
このまま消えてしまいたい。
何をすれば谷底から這い上がれるか。
そんなことを考えて、
愛犬と遊びながら，
ボーっとYouTubeを観ていたら、
ある動画に惹きつけられた。
ミニマリストさんの動画。
音楽とナレーション、
彼女の言葉が、心に沁みた。
泣けた。
おもむろに立ち上がり、
冷凍庫の整理と掃除を始めた。
何でも冷凍すればいいと思っていた過去の私に、
今の私が喝を入れる。
長く眠っていた食材。
申し訳ないけど、ゴミ箱行き。
最近のものだけ、全部取り出す。
鶏の皮、椎茸のくき、を炒める。
(こんなの、よく集めて冷凍してたな💦)
鶏皮から出た脂を捨てたら、カリカリ。
そこへ舞茸投入。
酒、みりん、醤油、生姜で味付け。
形の崩れた食パン。
四角いピカチュー🤣
トースト後、バターを塗って、
先程の炒めものを乗せる。
美味しい😋
ちょっと元気になった。
心の持ち用で、気分は変わる。
切り替えさえ、上手く出来れば、ね。