ゆるく、なんとなく、
きっと、一生するダイエット。
自分に合ったダイエットを探して、
漂流。
行きついた方法は、
割といい。
年末、お正月で、
ちょっと戻り、
また、落ちてきて、
いい感じ。
なんでもそうだなって、
継続は力なり。
すぐに結果を出したい、
超短気女（笑）
ゆっくり、
のんびり、
その方が
身体にもいいよね。
ウォーキングも日課にせず。
その方が
続けられる。
食べたいものを、
ゆっくり考えて、
味わって。
いい時間。
どうせ、一生ものなら、
急がなくていい。
すき焼きの下は、オートミール。
まあまあ、食べられないことはない
お味噌汁は必須。
身体を温めてからのサラダがいいらしいよ。
これは、ある日のお昼ご飯。
久しぶりに、二男のお弁当を作った🍙
