少しづつ、寒くなってきた。
木々も紅葉していて、ウオーキングが楽しい季節。
ウオーキングって、体が温まるよね。
足腰を鍛えるにもいい。
終わった後、頭もスッキリする感じ。
ウオーキングから帰ったら、さぁ、勉強するよ。
ダイニングの机に座って資格試験の勉強をしてるんだけど、
最近、足が寒くて。
冷え性ではなかったんだ、私は。
昔、貧血だったことがあるんだけど、
その時も、足の冷えは感じなかった。
けど、今は寒い。足が冷えてる。
去年の今頃は、裸足で家の中を歩き回っていた。
この年で、それもちょっとどうかと思うけど、
それぐらい、足の冷えは感じなかった。
年をとったのね。
まぁ、冷えの自覚はなくても、下半身は冷やしちゃいけないって、世間の常識よ。
女子は、特にね。
やっと私も、普通の女子に？（笑）
そんなわけで、今年は、裏生地がもこもこして温かいスパッツと、厚い靴下２枚重ね履き。
真冬はひざ掛けも必要かしらね。
もう二度と、裸足で過ごせる冬は来ない
MUJIカフェでランチしました
鯵の何とか(笑)、桜エビ入り白和え、こんにゃくとレバーの？、恐らくキノコの炊き込みご飯？かな
ちゃんと覚えてなくてすみません
